Ernährung

Bei der Arteriosklerose handelt es sich um eine chronische Erkrankung, die zur Verhärtung und Verkalkung der Arterien führt. Die Arterienverkalkung kann jedes Alter betreffen. Häufig aber tritt sie bei älteren Menschen auf. Auch ein ungesunder Lebensstil kann zu …

Haben Sie schon einmal von Homocystein gehört? Homocystein ist eine natürlich im menschlichen Körper vorkommende Aminosäure, die von großer Bedeutung für die Neubildung von Proteinen und Kreatinin ist. Kommt sie jedoch in zu großer Menge in unserem Blut …

Manch einer hat diesen Satz bestimmt schon öfter gehört: Einfach mal wieder Sonne tanken und den Akku aufladen. In diesen Weisheiten steckt viel Wahrheit. Aus gutem Grund gilt Vitamin D als Sonnenvitamin und trägt als Vitamin D3 den …

« Bewusst und gesund essen » Eine möglichst nachhaltige Ernährung erhält in Zeiten von Ressourcenknappheit, Rückgang der Artenvielfalt und Klimawandel immer mehr Gewicht. Sie ist aber nicht nur gut für unseren Planeten und alle seine Bewohner, sondern obendrein …

Ein schönes Hautbild ist nicht nur eine Frage der äußeren Anwendung, sondern kommt auch von innen heraus. Nahrungsergänzung ist eine Möglichkeit, den Körper mit den Vitaminen und Nährstoffen zu versorgen, von denen man durch die normale Nahrungsaufnahme vielleicht …

„Meine Oma hat mir noch ihr Rezept für den besten Apfelstrudel verraten und mir gezeigt, wie ich ihn perfekt hinbekomme“, erinnert sich Gabi Vallenthin, erfolgreiche Kochbuchautorin und Initiatorin eines Kochkurses für totale Anfänger. „Deshalb ist es mir eine …

« Warum Zucker die Haut altern lässt » Zucker sei schlecht für die Haut, heißt es immer wieder. Doch stimmt diese Aussage auch wirklich? Tatsächlich kommt es bei übermäßigem Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln zu einer sogenannten Verzuckerung. Diese …

« Wahre Schönheit kommt von innen » Schönheit zeigt sich in prachtvoller Weise von außen, kommt aber durchaus von innen. Diesbezüglich sind Nahrungsergänzungsmittel als Ergänzung zu einer gesunden Ernährung immer mehr im Trend. In diesem Zusammenhang kommen Nutrikosmetika ins Spiel. Doch …

« Fachexpertin für Kosmetik und Dipl. Ökotrophologin Andrea Schnitzler im Interview » Ein schönes Hautbild kann nicht nur durch kosmetische Maßnahmen erzielt werden, auch Wirkung von innen heraus macht sich durchaus bemerkbar. In diesem Zusammenhang stellen sich viele …