Füße

So pflegen Sie Ihre Füße richtig

Oft wenig beachtet, aber eine intensive Fußpflege ist empfehlenswert. Der Durchschnittsmensch läuft mehr als 150.000 km auf seinen Füßen durchs Leben. Dabei sind sie teils immensen Belastungen ausgesetzt. Viele gute Gründe, um Ihre Füße zu belohnen und sie intensiv zu pflegen. Wir geben Ihnen Tipps zur Fußpflege, damit Ihre Füße lange schön und gepflegt aussehen.
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Tägliches Waschen der Füße ist "Pflicht". So entfernen Sie nicht nur Staub, Schmutz, Schweißpartikelchen und abgestorbene Hautschüppchen. Sie fördern dabei außerdem die Durchblutung und regen in Folge dessen den Stoffwechsel an. Regelmäßiges Füße waschen oder sogar ein Fußbad ist somit eine Wohltat für den gesamten Körper. So paradox es auch klingen mag: Wasser entzieht der Haut Feuchtigkeit. Cremen Sie Ihre Füße deshalb nach jedem Fußbad gründlich ein. Vergessen Sie auch die Partie zwischen den Zehen sowie die Zehennägel nicht.

Hornhaut und Hühneraugen sanft entfernen

Langes Stehen oder eine unsachgemäße Fußpflege kann zu Hornhautbildung und Hühneraugen führen. Diese können Sie jedoch leicht mit einem Bimsstein oder einer Hornhautfeile beseitigen. Unsere Empfehlung: Entfernen Sie die Hornhaut nur oberflächlich, da eine leichte Verhornung "von Natur aus" dafür da ist, den Fuß zu schützen. Viele greifen bei der Pediküre zu einem Hornhauthobel. Ein solches Werkzeug schadet meist jedoch mehr, als dass es nützt und schädigt oft die empfindliche Fußhaut. Salizylsäure ist überdies das optimale Mittel zur Entfernung von Hühneraugen.

Peelings für weiche Füße

Oft wenden wir Peelings nur im Gesicht oder auf unserem Körper an. Dabei brauchen gerade unsere Füße nach einem anstrengenden Tag viel Pflege. Mit Fußpeelings reiben Sie Hornhaut und Hautschüppchen einfach weg. Auch die Durchblutung kurbeln Sie mit den kleinen Kügelchen erneut an. Freuen Sie sich auf zarte Füße.

Fußnägel richtig kürzen

Schöne Zehennägel ziehen die bewundernden Blicke buchstäblich wie ein Magnet an. Verwenden Sie eine Schere oder Zange, um die Nägel zunächst gerade abzuschneiden. Danach runden Sie die Nagelecken leicht mit einer Feile ab. Achten Sie darauf, mögliche überschüssige Nagelhaut lediglich mit einer Pinzette abzuzupfen - und nicht abzuschneiden! Ansonsten wächst die Haut mit jedem Mal stärker und härter nach. Verhornung droht! Eine zielgerichtete Fußpflege muss nicht aufwendig sein. Vielmehr ist es schon mit einem geringen täglichen Aufwand möglich, die Füße zu pflegen. Belohnen Sie Ihre Füße für das, was sie für Sie leisten. Gönnen Sie Ihnen eine regelmäßige Fußpflege und gehen Sie anschließend buchstäblich "wie auf Wolken".

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