Anti Cellulite

Cellulite: Erklärung & Tipps zur Behandlung

da jede Frau die Veranlagung für Cellulite hat und sie gar nicht so einfach zu behandeln ist, sind Tipps zur Bekämpfung ebendieser stets Hoch im Kurs. Gerne möchten wir Sie zum Thema Cellulite genauer aufklären und Ihnen Produktempfehlungen sowie Behandlungsmethoden an die Hand geben. Vorab möchten wir jedoch erwähnen, dass es sich bei Cellulite nicht um eine Krankheit, sondern vielmehr um einen Hautzustand handelt! Mit dem sich übrigens ganze 80-90% der Frauen befassen müssen, denn Cellulite tritt bei einer Vielzahl von Frauen, ganz unabhängig von ihrem Alter und ihrem Gewicht, auf.

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Ganz wichtig: Das A und O ist die Kombination aus ausgewogener Ernährung, Bewegung und Pflege des Körpers. Wenn diese Punkte zusammenspielen, dann sind die Erfolge dauerhaft.

Konkrete Tipps zur Bekämpfung von Cellulite

Wechselduschen: Wir können Wechselduschen zur unterstützenden Bekämpfung von Orangenhaut empfehlen, da sie den Kreislauf in Schwung bringen und die Durchblutung der Haut anregen. Dafür einfach vom Knie bis zur Hüfte in kreisenden Bewegungen abwechselnd mit kühlem und warmem Wasser abduschen.

Anti-Cellulite-Pflege: Nach solch einer Wechseldusche sind die Beine gut durchblutet und optimal für die abschließende Pflege vorbereitet. Der ideale Moment, mit Anti-Cellulite-Produkten zu pflegen. Die meisten solcher Produkte enthalten Koffein, da dieser die Durchblutung aktiviert und so den Gewebestau abbaut.

Ausgewogen Essen & viel Wasser & Tee trinken: Ein weiterer Tipp ist das Trinken von Brennesseltee. Generell ist es für die Behandlung hilfreich, wenn Sie genug Wasser trinken und auf Alkohol sowie zuckerhaltige Getränke verzichten. Wir empfehlen darüber hinaus, dass sie ssam mit Fett, Zucker und Salz umgehen, da diese das Einlager von Fett und Wasser fördern, die die Cellulite entstehen lassen.

Bewegung: Ideal sind Ausdauersportarten wie Schwimmen, Joggen und Radfahren. Aber auch 10.000 Schritte an drei Tagen in der Woche helfen dabei den Stoffwechsel auf Trab zu halten und die Durchblutung zu fördern.