Kosmetikfuchs Magazin
Die Haut, unser größtes Organ, ist ein regelrechter Schutzschild für unseren Körper. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem scheinbar undurchdringlichen Barriere System? Die Antwort lautet: Ceramide. Diese kleinen, aber äußerst wichtigen Fettmoleküle sind die wahren Helden unserer Haut.
In unserem Ratgeber erklären wir, was Ceramide eigentlich sind, welche Funktionen sie erfüllen und welche Rolle sie in der Hautpflege spielen.
Was sind Ceramide?
Ceramide sind Fettmoleküle, die sich in der äußersten Schicht unserer Hautbefinden. Insgesamt baut sich unsere Haut aus drei Schichten auf, wobei die Epidermis die äußerste bildet. Sie besteht zu über 90 Prozent aus sogenannten Keratinozyten, die eigentlichen Epidermiszellen, die durch spezielle Verbundstrukturen – die Desmosomen – zusammengehalten werden.
Aufgabe der Keratinozyten ist die Produktion von Keratinen und Lipiden, die zusammen den mechanischen Schutz und Barrierefunktion der Haut gewährleisten und uns damit vor äußeren Einflüssen abschirmen.
Ceramide sind ein wichtiger Bestandteil dieser Lipide und tragen dazu bei, den sogenannten Lipidverschluss zu bilden. Dabei lagern sich Lipide in den Zellzwischenräumen an und versiegeln diese. So sichert der Lipidverschluss die Barrierefunktion, indem er das Eindringen von Wasser und Mikroorganismen verhindert und gleichzeitig Feuchtigkeit im Körper bewahrt.
Es gibt verschiedene Arten von Ceramiden – neun unterschiedliche kommen natürlich in unserer Haut vor:
- Ceramid 1 (EOS)
- Ceramid 2 (NS)
- Ceramid 3 (NP)
- Ceramid 4 (EOH)
- Ceramid 5 (AS)
- Ceramid 6 (AP)
- Ceramid 7 (AH)
- Ceramid 8 (NH)
- Ceramid 9 (EOP)
Die Funktion von Ceramiden
Als Bestandteil der Lipide und damit des Lipidverschlusses unterstützen Ceramide maßgeblich die Barrierefunktion der Haut.
Ceramide sind Botenstoffe im Fettstoffwechsel, die die Enzymaktivität regulieren und modifizieren. Dabei beeinflussen sie insbesondere das Zellwachstum und -Sterben. Die Feinabstimmung der Ceramidkonzentration ist deshalb von großer Bedeutung und spielt eine entscheidende Rolle beim Erhalt der Hautgesundheit durch den Lipidverschluss.
Ergebnis dieses Prozesses: Eine intakte Feuchtigkeitsbalance und der Schutz vor sichtbaren Schäden durch Umwelteinflüsse. Auf diese Weise bleibt das Hautbild ebenmäßig.
Je älter Sie werden, desto weniger Ceramide produzieren Ihre Hautzellen auf natürliche Weise. Das trägt zu einer fortschreitenden Faltenbildung und Hautunregelmäßigkeiten bei. Aus diesem Grund bietet es sich an, die eigene Hautgesundheit gezielt zu unterstützen und kosmetische Ceramide in die eigene Pflegeroutine einzubinden.
Damit fördern Sie den Erhalt einer gesunden Hautbarriere und beugen Feuchtigkeitsverlust und Faltenbildung effizient vor. In der Medizin kommen Ceramide außerdem zur Prävention von Hautstörungen und zur Behandlung von Hautkrankheiten wie atopischer Dermatitis (Neurodermitis) und Schuppenflechte (Psoriasis) zum Einsatz.
Ceramide in der Hautpflege
Ceramide sind „hautidentisch“, da sie natürlicherweise in unserer Haut vorkommen. Ihre beste Wirkung entfalten sie in Kombination mit anderen hautidentischen Inhaltsstoffen wie Aminosäuren, Glycerin oder Cholesterin. Zu den am häufigsten verwendeten Ceramiden in der Hautpflege gehören Ceramid 3 (Ceramid NP) und Ceramid 1 (Ceramid EOS).
Um Ihre Haut optimal zu unterstützen, sollten Sie unbedingt darauf achten, nicht nur ein einzelnes Ceramid in hoher Konzentration zu verwenden, sondern eine Mischung aus verschiedenen. Ansonsten besteht das Risiko, das Verhältnis der eigenen Haut-Ceramide zu stören und einen negativen Effekt hervorzurufen. Eine weitere Möglichkeit die Haut mit Ceramiden zu versorgen, ist die Verwendung von Ceramid-Vorstufen wie Phosphatidylcholin.
Bei richtiger Anwendung, dringen Ceramide direkt von außen in die Hautbarriere ein und stärken diese nachhaltig.
In der Hautpflege finden sowohl natürliche als auch synthetische Ceramide Anwendung. Natürliche Ceramide gewinnt die Kosmetikindustrie in der Regel aus Pflanzen. Nachteilig ist jedoch, dass sie die Haut zwar hydratisieren, allerdings nicht verjüngen. Aus tierischer oder menschlicher Haut gewonnene Ceramide erfüllen beide Funktionen – aus ethischen Gründen verzichten Hersteller jedoch weitgehend auf diese Art der Ceramide. Stattdessen setzen sie auf synthetische Ceramide: Diese hydratisieren und verjüngen gleichzeitig und sind darüber hinaus stabiler als natürliche Ceramide. Eine effiziente Lösung für die Unterstützung der eigenen Hautgesundheit.
Reife Haut: Anti-Aging
Mit dem Alter nimmt die Produktion von Ceramiden in unserer Haut ab, was zu einer geschwächten Hautbarriere, Trockenheit und Faltenbildung führt. Ceramide in Hautpflegeprodukten stärken die Hautbarriere, bewahren die Feuchtigkeit und lassen die Haut jünger erscheinen.
Idealerweise finden sie in Kombination mit Antioxidantien und anderen hautaufbauenden Inhaltsstoffen wie Retinol, Niacinamid, Linolsäure und Peptiden Anwendung, um die Hautelastizität und -spannkraft zu erhöhen.
Die Ceramide Advanced Lift and Firm Day Cream von Elizabeth Arden versorgt Ihre Haut mit intensiver Feuchtigkeit und schützt gleichzeitig vor Sonneneinstrahlung.
Unreine und fettige Haut
Die Stärkung der Hautbarriere durch Ceramide reduziert die Anfälligkeit für Bakterien und erhöht die Resistenz gegen Unreinheiten. Dies ist besonders nützlich bei unreiner und fettiger Haut.
Bei diesem Hauttyp sollten Sie darauf achten, Produkte zu verwenden, die die Hautbarriere stärken, ohne die Poren zu verstopfen. Ein Serum ist beispielsweise wesentlich leichter formuliert als eine Feuchtigkeitscreme und dringt somit tiefer in die Hautschichten ein.
Das Vitamin C Ceramide Capsules Renewal Serum enthält die Ceramide NP und NS sowie Vitamin C, die zusammen Hautverfärbungen vermindern.
Trockene Haut
Trockene Haut neigt zu Feuchtigkeitsmangel und ist anfälliger für Irritationen und Hautbarriereschäden. Ceramide helfen, die Feuchtigkeitbalance der Haut zu bewahren, indem sie die Zellzwischenräume versiegeln und die Hautbarriere stärken. Dies trägt dazu bei, die Haut geschmeidiger, weicher und besser hydratisiert zu halten.
Wenn Sie unter trockener Haut leiden, regt die Skinovage Moisturizing & Lipid Cream Rich die hauteigene Produktion von Ceramiden an, um Ihre Haut vor Austrocknung zu schützen und ihr ein gesundes, strahlendes Aussehen zu verleihen.
Empfindliche Haut
Empfindliche Haut reagiert oft empfindlich auf äußere Reize und ist anfällig für Irritationen. Ceramide spielen eine entscheidende Rolle bei der Stärkung der Hautbarriere, was dazu beiträgt, die Empfindlichkeit zu reduzieren und Hautreizungen zu vermindern. Die wertvollen Fettmoleküle helfen, die Haut besser gegen äußere Einflüsse zu schützen und bewahren die Feuchtigkeit, was zu einem beruhigten und ausgeglichenen Hautzustand führt.
Die Neuro Sensitive Cellular, Intensive Calming Cream beruhigt gereizte Haut und vermittelt ein entspanntes, geschmeidiges Hautgefühl.
Hauterkrankungen
Von der Verbesserung des Feuchtigkeitshaushalts profitieren auch Menschen mit Hauterkrankungen wie Neurodermitis (atopische Dermatitis), Psoriasis oder Rosacea. Diese Hauterkrankungen sind in der Regel mit einer geschädigten Hautbarriere verbunden. Ceramide helfen dabei, den Feuchtigkeitshaushalt zu verbessern, die Haut vor äußeren Reizstoffen zu schützen und beugen Ausbrüchen damit gezielt vor.
Neurodermitis
Wie bei Neurodermitis stärken Ceramide die Barrierefunktion, schützen sie vor äußeren Reizen und lindern die Symptomatik.
Pollenallergie
Eine geschädigte Hautbarriere, beispielsweise durch Neurodermitis oder Psoriasis, kann auch bei Allergikern zu Hautreaktionen führen. Hier fungiert die Schleimhaut an Augen und Nase als Eintrittspforte für Allergene. Ceramide, kombiniert mit beruhigenden Extrakten, verschaffen Linderung und beugen erneuten Reaktionen vor.
Es gibt einige Studien und Hinweise darauf, dass ceramidhaltige Hautpflegeprodukte bei der Behandlung von Rosacea helfen, indem sie die Hautbarriere stärken und die Hautfeuchtigkeit bewahren.
Fazit
Ceramide sind unverzichtbare Bausteine für eine gesunde Haut. Sie tragen maßgeblich zur Aufrechterhaltung der Hautbarriere bei und spielen eine Schlüsselrolle in der Hautpflege – insbesondere im Anti-Aging-Bereich und auch bei der Vorbeugung von Ausbrüchen bestehender Hauterkrankungen.
Ob jung oder alt, trocken oder fettig: Ceramide sind für nahezu jeden Hauttyp von Nutzen und sollten in keiner gut durchdachten Hautpflegeroutine fehlen. Verwöhnen Sie Ihre Haut mit der Pflege, die sie verdient, und genießen Sie eine gesunde, strahlende Haut, die durch und durch geschützt ist.
Quelle: zavamed.com
