« Anti-Aging auf hohem Niveau »

Retinol ist ein Vitamin A Derivat, das nachhaltig Falten reduzieren und beim Aufbau der Hautstruktur helfen kann. Es wirkt wie ein Antioxidans gegen freie Radikale. So gehört Retinol bereits seit vielen Jahren in den Bereich der hochwertigen Anti-Aging-Kosmetik. Die positive Wirkung auf das gesamte Erscheinungsbild der Haut ist wissenschaftlich bewiesen. Was das Derivat in Kosmetik Produkten sonst noch kann, erfahren Sie hier.

Retinol ist unverzichtbar in der Bekämpfung von Falten

Retinol gilt als der effektive Wirkstoff in der Anti-Aging-Kosmetik. Dank seiner vielfältigen Wirkung ist er in der Lage,  Falten, Pigmenflecken, Unreinheiten, Ausstrahlung und Spannkraft zu verbessern. Trotz seiner potenten Wirkung, hat Retinol aufgrund seiner reizenden Eigenschaften immer noch einen schlechten Ruf.  Jedoch hat die Kosmetik -Forschung in den letzten Jahren sanftere und besser kontrollierte Formeln entwickelt. So kann auch empfindleiche Haut von  diesem potenten Anti-Aging-Wirkstoff profitieren.

Was sind die Vorteile von Retinol?

Retinol ist ein bekannter Wirkstoff, der für seine Fähigkeit geschätzt wird, effektiv gegen verschiedene sichtbare Anzeichen der Hautalterung sowie Akne zu wirken. Eine Vielzahl von Retinoiden kann verwendet werden, darunter Adapalen, Retinylpalmitat und Retinsäure. Retinol ist ein häufig verwendetes Derivat des fettlöslichen Vitamins A, das auch natürlich in einer Vielzahl von Lebensmitteln wie Möhren, Eier, Leber, Fleisch und Fisch und anderen vorkommt.

Die wichtigsten Vorteile bei der Verwendung von Retinol!

Wissenswertes zur Wirkungsweise

Als Bestandteil vom Vitamin A ist Retinol überaus wirksam, wenn es um Anti-Aging geht. Experten schätzen es insbesondere mit Blick auf seine Rolle bei der Verbesserung der Hautstruktur. Die oberste Hautschicht wird durch die so genannten Korneozyten bzw. die Hautzellen gebildet. Das Vitamin A fördert die Bildung dieser Zellen. Es unterstützt die Regeneration der Haut und verbessert die Hautstruktur. Das Hautbild erscheint strahlender, frischer und jugendlicher.

Die Tatsache, dass die Entstehung neuer Hautzellen angeregt wird, hebt die Bedeutung des Retinols nicht zuletzt in Bezug auf die Behandlung von Akne hervor. In den unteren Bereichen der Haut stellt Collagen die Basis bzw. das Grundgerüst dar. Eine pralle Collagen-Grundlage gewährleistet eine hohe Flexibilität der Haut. Schon allein dadurch entstehen weniger Fältchen. Vitamin A regt die Produktion des Collagens an und trägt somit ebenfalls zu einem stabileren Grundgerüst bei. Ein Aspekt, der sich zusätzlich positiv auf die Reduzierung der Faltentiefe auswirkt.

Wie oft sollte Retinol verwendet werden?

Gewöhnen Sie Ihre Haut langsam an Retinol, dann könen Sie Produkte mit Retinol täglich anwenden. Das bedeutet, erst einmal 2 x pro Woche. Sie haben empfindliche Haut? Dann sollten Sie schrittweise die Anwendungen von Woche zu Woche steigern. Wenn Ihre Haut sich daran gewöhnt hat, können Sie es täglich benutzen. Es ist sonst möglich, dass Ihre Haut mit Irritationen reagiert. Leichte Irritationen sind gerade bei Retinol völlig normal. Tragen Sie Retinolhaltige Cremes am Besten über Nacht auf.

Was sind freie Radikale?

Die effektive Bekämpfung der freien Radikale ist auf die nachhaltige Aktivität des Retinols zurückzuführen. Bei diesen so genannten freien Radikalen handelt es sich um instabile Moleküle, die keinen positiven Einfluss auf den menschlichen Körper haben.

Ganz im Gegenteil. Sie zerstören die Zellen, sodass vorzeitig Falten und Furchen entstehen. Eine zu häufige oder intensive Sonnenbestrahlung wie auch das Rauchen regt die Aktivität der freien Radikalen an und unterstützt die frühzeitige Alterung der Haut damit zusätzlich. Besonders Nikotinabusus führt zu einer schlecht durchbluteten und fahlen Haut. Dafür ist jedoch nicht das Nikotin in der Zigarette, sondern über 4.000 weiteren Stoffe wie Benzpyrene, Nitrosamine, Benzol und Formaldehyd verantwortlich. Im Schnitt sehen Raucher bei einem täglichen Konsum von 20 Zigaretten um 10 – 14 Jahre älter aus, als sie sind. Daher spielen Antioxidantien für Raucher eine besonders große Rolle.  Retinol als Antioxidans, wie man es etwa im Klapp A CLASSIC Revital Serum findet, fängt diese Schadstoffe ein und kompensiert so den Alterungsprozess.

Die drei Arten des Retinols

Man unterscheidet drei Arten von Retinol. Zum einen gibt es die Retinol-Vorstufen, die auch als R-Ester, Retinyl Linoleate oder als INCI Retinyl bezeichnet werden. Neben dem reinen Retinol existiert darüber hinaus das Tretinoin. Hierbei handelt es sich um eine aktive Retinsäure. In den Tiefen der Haut werden die Ester in das Derivat umgewandelt, woraufhin im weiteren Verlauf das Tretinoin gebildet wird.

Weil die Wirkung des reinen Retinols recht intensiv ist, sodass empfindliche Haut möglicherweise gereizt reagiert oder zu Rötungen neigt, können Anti-Falten- Cremes oder Seren, die Retinyl-Ester enthalten, die sanftere und hautschonendere Alternative sein. Ein wirkungsstarkes Pflegeprodukt ist etwa die Vitamin A Anti-Wrinkle Eye Cream von Beauté Pacifique.

Kosmetik mit Bedacht anwenden: Weniger ist mehr

Die Erfahrung hat gezeigt, dass die Effektivität des Retinols mit Blick auf die Bekämpfung von Falten von grundlegender Relevanz ist. Menschen mit sensibler Haut sind gut beraten, retinolhaltige Cremes und andere Anti-Aging–Pflegeprodukte mit diesen Inhaltsstoffen nicht unbedingt täglich zu verwenden. Zwei bis drei Anwendungen pro Woche reichen vollkommen aus, um die gewünschte Anti-Falten-Wirkung zu erzielen.

Ganz gleich, ob Augen-, Gesichts-, Hals- oder Dekolleté-Cremes: Es lohnt sich, die Wirksamkeit von Vitamin A zu testen und die eigene Haut damit zu verwöhnen. Cremes, die Vitamin C und Vitamin E enthalten, sind in Kombination zu Retinyl-Cremes, etwa der Vitamin A Tagescreme von Dr. Spiller, ebenfalls absolut empfehlenswert.

Bitte  lassen Sie der Haut einige Wochen Zeit, um sich an eine Retinol haltige Creme zu gewöhnen. Erst  dann kann sich das volle Potential entfalten.

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« Was Sie gegen Mimikfalten unternehmen können »

Enttäuschung, Ärger, Sorgen, Schmerz, Freude oder Verwunderung – Emotionen sind ein grundlegend wichtiger Teil des menschlichen Wesens und wesentlicher Kommunikationsbestandteil. Gefühle finden in inneren Prozessen statt, zeigen sich aber auch äußerlich auf unserem Gesichtsausdruck. Doch mit den Jahren verursacht unsere Mimik Fältchen auf der Gesichtshaut. Typisch sind etwa Zornesfalten, auch Glabellafalten genannt. Wie entstehen diese Falten? Und wie lassen sich Zornesfalten glätten? Erfahren Sie hier mehr darüber.

Falten im Gesicht: wenn fröhliche Menschen grummelig wirken

Der Begriff Glabellafalte bezeichnet die senkrechte mimische Falte zwischen den Augenbrauen, die sogenannte Zornesfalte. In der Regel sind solche Falten paarig ausgebildet. Das bedeutet, dass zwei parallele, jedoch meistens asymmetrische Falten oberhalb der Nasenwurzel erkennbar sind. Manchmal kann es sich aber auch nur um eine einzige senkrechte Falte handeln, die dann besonders tief ist. Die Stirnfalten entstehen durch eine Anspannung des sogenannten „musculus corrugator supercilii“, der „Stirnrunzler-Muskel“. Eine Anspannung dieses Gesichtsmuskels führt automatisch zu einem Stirnrunzeln.

Zornesfalten graben sich mit der Zeit immer tiefer ein und vermitteln oft eine mürrische Erscheinung – auch, wenn Laune einer Person entgegen der oberflächlichen Erscheinung eigentlich bestens ist. Wer diesen Makel beheben möchte, der kann auf verschiedene kosmetische Hilfen zurückgreifen, um Zornesfalten zu glätten. Renommierte Marken wie BABOR, Klapp oder Ayer bieten entsprechende Pflegeprodukte.

Falten an Stirn und Augen – alles nur eine Frage der eigenen Mimik?

Auch wenn Glabellafalten von der Mimik beeinflusst werden, ist diese nicht der einzige Grund, dass diese Falten auftreten. Ebenso eine wichtige Rolle spielen genetische Faktoren und das Lebensalter. Ab dem 25. Lebensjahr nimmt die Spannkraft der Gesichtsmuskulatur allmählich ab. Die Haut wird zunehmend dünner und kann immer weniger Feuchtigkeit in den eigenen Depots speichern. Auch die Hautelastizität nimmt mehr und mehr ab. Darüber hinaus produziert der Körper weniger Elastin und Kollagen. Hinzu kommen noch weitere Außeneinflüsse wie zum Beispiel der individuelle Lebensstil, die UV-Sonnenstrahlung sowie die eigene Hautpflegeroutine. Bei effektiver Anti-Aging-Pflege müssen also unterschiedlichen Faktoren ausreichend Beachtung finden.

Was kann ich gegen Zornesfalten tun? Mit gezielter Anti-Aging-Kosmetik vorbeugen

Die gute Nachricht ist, dass Sie vor allem mit Seren und Cremes Zornesfalten glätten können. Mit geeigneten Anti-Aging-Pflegeprodukten, die einen gezielten faltenmindernden Effekt haben, lässt sich die Hautoberfläche wirksam glätten und straffen. Auch zur Faltenprävention sind spezielle Anti-Aging-Pflegecremes und Pflegeseren sehr gut geeignet. Durch wertvolle Wirkstoffe sorgen diese Kosmetikprodukte dafür, dass sich bestehende Linien und Fältchen nicht noch weiter vertiefen. Einer dieser wichtigen Inhaltsstoffe ist Hyaluronsäure, ein körpereigener Stoff, der in den Hautzellen gebildet wird.

Intensive Hautpflege mit hochleistungsstarken Pflegeseren

Im Vergleich zu einer Faltencreme oder einem Gesichtsöl handelt es sich bei Seren um eine hoch dosierte Schönheitspflege. Wirksame Hilfe gegen Falten, auch gegen Zornesfalten, bietet beispielsweise das luxuriöse HSR Lifting Serum von BABOR. Eine weitere hoch konzentrierte Intensivpflege ist das Cross Lift Serum Ultrapeptide aus der Pure-Perfection-Pflegeserie von Medical Beauty Research (MBR).

Spezialpflege für die Augen

Wer nicht nur Zornesfalten glätten, sondern allgemein Falten im Augenbereich mindern möchte, der greift zur Red Carpet Eye Cream von A4-Cosmetics. Diese hoch dosierte Spezialpflege pflegt gezielt den gesamten Bereich um die Augen herum und entfaltet einen Sofort- wie auch einen Langzeiteffekt.

Ebenfalls eine Empfehlung für die Augenpflege: die Klapp Stri-PeXan Eye Care Intensivcream. Sie bekämpft nicht nur Glabellafalten, sondern auch dunkle Augenschatten und Krähenfüße.

Stirn- und Augenfalten von innen heraus aufpolstern

Dieser Tipp meint keine Injektionen beim Schönheitschirurgen, sondern vielmehr das kostbare Lebenselixier Wasser. Wasser fördert die Frische und Vitalität der Haut. Sind die Hautzellen nämlich mit ausreichend Flüssigkeit versorgt, kann die gesamte Haut besser durchblutet werden. Durch eine bessere Sauerstoffversorgung wird der Hautstoffwechsel angeregt und die Haut gewinnt an Elastizität zurück. Das Ergebnis ist ein jugendliches, frisches, vitales und straffes Hautbild.

Die Base Vital Eye Cream von Ayer versorgt vor allem die zarte Augenpartie mit reichlich Feuchtigkeit und schenkt somit eine juvenilen Ausstrahlung. Sie mindert frühzeitige Alterungsanzeichen und Trockenheitsfältchen wirksam.

Zornesfalten glätten mit einem Gesichtsroller

Wirksam glätten Sie Zornesfalten auch mit regelmäßigen Gesichtsmassagen. Darüber hinaus sorgen solche Massagen dafür, dass bereits bestehende Falten nicht tiefer werden. Die Hautdurchblutung sowie der hauteigene Stoffwechsel werden angeregt und die somit die natürlichen Funktionen der Haut stimuliert. Darüber hinaus werden die Gesichtsmuskeln effektiv entspannt, denn diese sind für die Entstehung von Mimik-Fältchen maßgeblich verantwortlich. Insbesondere Emotionsfalten wie eben Glabellafalten oder Lachfalten um den Mund und die Augen herum können effektiv mit Gesichtsmassagen geglättet werden. Ideal geeignet dafür ist ein Gesichtsroller aus Rosenquarz- oder Jadestein. Die kühle und glatte Steinoberfläche fühlt sich herrlich frisch auf der Haut an und hat darüber hinaus auch noch eine entzündungshemmende Wirkung.

Weitere Tipps und Tricks, um Zornesfalten zu glätten

Damit Glabellafalten nicht tiefer werden bzw. erst gar nicht entstehen, beherzigen Sie neben der Anwendung hochwertiger Kosmetik am besten noch ein paar weitere Tipps zur alltäglichen Umsetzung:

• Setzen Sie auf ausreichend Omega-3-Fettsäuren, denn diese wirken wahre Wunder gegen Falten. Essen Sie häufiger fettreichen Seefisch wie Lachs, Hering, Thunfisch oder Makrele.
• Setzen Sie auf eine ausreichend Vitamin-A-, Vitamin-C- und Vitamin-E-Versorgung, denn diese wirken als Antioxidantien und schützen Ihre Haut vor schädlichen freien Radikalen und somit vor einer frühzeitigen Alterung.
• Machen Sie regelmäßig Bildschirmpausen, damit sich Ihre Augen erholen können. Schauen Sie auf entfernte Objekte, zum Beispiel bei einem Spaziergang in der freien Natur.
• Achten Sie bei Ihrer Bildschirmarbeit auf eine augenfreundliche Bildschirmhelligkeit. Wechseln Sie abends in den Nachtmodus, um die Augen zu schonen.
• Lesen Sie nicht bei ungünstigen Lichtverhältnissen.
• Gönnen Sie Ihrer Stirn- und Augenpartie regelmäßige Massage- und Pflegeeinheiten mit feuchtigkeitsspendenden und straffenden Ölen, Cremes und Seren.
• Ernähren Sie sich ausgewogen und mit vielen pflanzlichen Nahrungsmitteln. Diese beinhalten viele wertvolle Antioxidantien, die unverzichtbar für eine schöne, gesunde und straffe Haut sind.
• Achten Sie auf einen leistungsstarken Sonnenschutz mit einem hohen Lichtschutzfaktor, nicht nur im Sommer, sondern auch im Winter!
• Verzichten Sie auf Nikotin und Alkohol oder reduzieren Sie den Konsum zumindest deutlich.
• Vermeiden Sie Stress und setzen Sie im Alltag auf geeignete Entspannungstechniken.
• Gönnen Sie Ihrer Haut täglich Feuchtigkeit durch eine adäquate Hautpflege. Aber auch ausreichende Flüssigkeitszufuhr trägt dazu bei, Zornesfalten zu glätten und zu reduzieren.
• Machen Sie jede Woche ein Peeling, denn damit entfernen Sie abgestorbene Hautschüppchen und sorgen im Handumdrehen für einen rosig strahlenden Teint. Das erfrischt die Haut und beugt der Faltenbildung vor.

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« So bringen Sie Ihre fettige Gesichtshaut perfekt in Balance »

Fettige Haut im Sommer ist kein seltenes Phänomen. Lassen Sie sich davon nicht Ihre gute Laune vermiesen, denn es gibt sehr viel, was Sie tun können. Wir verraten Ihnen, warum Ihr Gesicht plötzlich so fettig wirkt und vor allem, mit welcher Hautpflege Sie diesem Effekt gut entgegenwirken können.

Fettige Haut im Sommer – wie kommt es dazu?

Hohe Temperaturen, eine hohe Luftfeuchtigkeit sowie die stärkere UV-Einstrahlung können der Haut im Sommer ziemlich zu schaffen machen und sie fettig erscheinen lassen. Unsere Poren erweitern sich und vor allem die Gesichtshaut, die äußeren Einflüssen mehr oder weniger ungeschützt ausgesetzt ist, verliert mehr Feuchtigkeit als sonst. Um diesem Verlust entgegenzuwirken, kurbelt der Körper die Talgproduktion an. Ein fettig glänzender Teint sowie eine vermehrte Neigung zu Unreinheiten sind die Folge.

Auch das vermehrte Schwitzen trägt seinen Teil zum fettigen Teint bei. Schweiß und Talg vermischen sich und der Glanz im Gesicht verstärkt sich. Eine optimierte Pflege-Routine sowie Pflegeprodukte, die der Haut besonders viel Feuchtigkeit zuführen, sind nun das A und O, um ein fettiges Hautbild wieder in Balance zu bringen.

Fettige Haut: Gesicht, Hals und Dekolleté optimal pflegen

Ein essenzieller Schritt bei der Pflege ist eine gründliche und gleichzeitig sanfte Reinigung – und zwar ausnahmslos morgens und abends. So können überschüssiger Talg, Schweiß sowie Produktreste entfernt werden und die Haut ist bereit für eine abgestimmte mattierende Pflege, wie etwa die Oil-Free Matte Effect Gel-Cream von Doctor Babor oder die Matifying 24H Gel-Cream von Artemis, die ausgleichend auf die Talgdrüsen wirkt und so eine übermäßige Talgproduktion verhindert. Auch eine Pflege, die dafür sorgt, dass sich die Hautporen zusammenziehen, ist ideal für ölige Haut.

Empfehlenswert ist hier beispielsweise das feuchtigkeitsspendende Moist & Matt Oilfree Fluid von KLAPP Cosmetic oder die 5-in-1 Matte Creme von Erborian. Wichtig ist, dass Ihre Gesichtscreme, wie die ebenen genannten Pflege-Produkte, eine leichte Textur hat, die gut in die Gesichtshaut einzieht und die Poren nicht verstopft.

Der krautig & erdig duftende Gesichtspuder enthält wertvolle Inhaltsstoffe wie Azulen und Allantoin, Bisabolol, Calendula-Extrakt, Schieferöl, Schwefel, Talkum und Zinkoxid.

Auch auf Anti-Aging-Wirkstoffe müssen Sie bei fettiger Haut nicht verzichten. Es gibt eine Reihe spezialisierter Hautpflege-Produkte, die Ihrer Gesichtshaut ein mattes Finish verleiht und obendrein eine gute Anti-Aging-Wirkung haben. Zu nennen wäre hier etwa das Comfort Vitamin C Serum von BABOR mit Antioxidantien und Coenzym Q10.

Auch wenn sich Ihre Gesichtshaut sehr fettig anfühlt, reicht es völlig, sie zweimal täglich zu reinigen und zwei- bis dreimal pro Woche zu peelen. Ein Mehr an Reinigung hat nämlich einen gegenteiligen Effekt: Die Haut trocknet aus und die Talgdrüsen verstärken ihre Aktivität. Der Teint wirkt fettig.

Feuchtigkeit, Feuchtigkeit und nochmals Feuchtigkeit

Es gibt viele hochwertige Inhaltsstoffe, die die fettige Haut optimal unterstützen und ausgleichend sowie mattierend wirken. Koffein wäre hier zu nennen oder auch grüner Tee. Auch Lavendelöl und Johanniskraut, wie etwa in der Bio Kur Johanniskraut Creme von Rosa Graf sind leistungsstarke Wirkstoffe.

Doch eins ist vor allem wichtig, um ölige Haut wieder in Balance zu bringen: Feuchtigkeit!

Da eine tendenziell fettige Haut zu einem erhöhten Wasserverlust führt, ist eine Pflege mit viel Feuchtigkeit die beste Unterstützung bei fettigen Teint. Pflege in Form von Gesichtsmasken ist hierbei besonders effektiv.

Ein passendes Produkt für fettige Haut im Sommer ist beispielsweise die Frizzante Mango Mask von Rosa Graf. Sie spendet nicht nur ganz viel Feuchtigkeit, sondern erfrischt auch angenehm. Eine Gesichtsmaske, die etwa 15 Minuten einwirken muss, wenden Sie im Sommer am besten ein- bis zweimal pro Woche an.

Unerlässlich in der Haut- und Körperpflege: Sonnenschutz

Als letzten Schritt Ihrer morgendlichen Pflegeroutine sollten Sie ein Sonnenschutzmittel anwenden. Nur so können Sie Ihre Haut effektiv vor vorzeitiger Hautalterung, Sonnenbrand und auch vor Hautkrebs schützen. Es gibt Pflegecremes, wie zum Beispiel die getönte Summer Kiss Glow Cream aus der Hemp Spirit Reihe von Dr. Rimpler, die bereits einen integrierten Lichtschutzfaktor enthalten.

Als Faustregel für Cremes mit Lichtschutzfaktor, aber auch normale Sonnencremes gilt: Etwa ein Gramm Creme brauchen Sie für Ihr Gesicht. Das entspricht etwa einem Viertel Teelöffel, was vielleicht erstmal nicht viel klingt, aber doch mehr ist, als wir intuitiv anwenden würden. Probieren Sie es doch einfach mal aus!

Bei Sonnencremes, die im Sommer am besten einen Lichtschutzfaktor von 30 bis 50 aufweisen sollten, ist es wichtig, darauf zu achten, dass sie nicht nur einen Schutz gegen UVB-Strahlung bieten, sondern auch gegen UVA-Strahlen. Um das perfekte Produkt für Ihren Hauttyp zu finden, sollten Sie darauf achten, dass die Sonnenprodukte ölfrei und nicht-komedogen sind, denn dann eignen sie sich ideal für fettige Haut.

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