« Was Sie gegen Reibeisenhaut tun können »

Ihre Haut fühlt sich trotz umfassender Pflege an einigen Stellen trocken und rau an? Sie weist an Ihren Oberarmen oder Oberschenkeln dauerhaft viele kleine helle Pickelchen oder leicht gerötete Erhebungen auf, deren Struktur an Gänsehaut erinnert? Grund für dieses auch als Reibeisenhaut bekannte Problem ist in vielen Fällen eine Verhornungsstörung genannt Keratosis pilaris. Worum es sich dabei genau handelt, erfahren Sie hier. 

Was ist Keratosis pilaris?

Keratosis pilaris oder auch follikuläre Hyperkeratose ist eine Verhornungsstörung der Haut. Diese hat zur Folge, dass sich zu viel des festen, wasserunlöslichen Haarproteins Keratin bildet, das sich rund um die Haarfollikel ablagert. Das überschüssige Keratin verstopft die Haarfollikel, was zu Hautveränderungen führt: Auf Armen, Beinen, dem Gesäß und hin und wieder auch im Gesicht bilden sich viele kleine Knötchen. Die betroffenen Hautstellen sehen aus wie von einer ewigen Gänsehaut überzogen und fühlen sich rau an, weshalb die Störung landläufig unter dem Namen Reibeisenhaut bekannt ist.

Statistiken zufolge betrifft dieses Phänomen weltweit rund 40% der Bevölkerung. Dabei sind Erwachsene, Frauen und Männer sowie Kinder und Jugendliche gleichermaßen betroffen. Während sich Keratosis pilaris bei Erwachsenen vorwiegend auf den Oberarmen, den Oberschenkeln und dem Gesäß zeigt, kommt Reibeisenhaut bei Kindern mitunter auch im Gesicht vor.

Keratosis pilars ist keine Krankheit und weder gefährlich noch ansteckend. Zudem ist Reibeisenhaut in aller Regel symptomfrei.

Nur in wenigen Fällen bzw. bei übertriebener Selbsttherapie der betroffenen Hautstellen können z.B. stärkere Rötungen, Brennen oder Juckreiz auftreten. Stattdessen sind die durch die Verhornungsstörung entstehenden Hautveränderungen für Betroffene meist ein unangenehmes, aber rein kosmetisch störendes Problem. Denn die für Reibeisenhaut charakteristischen Pickelchen und Erhebungen sind deutlich fühl- und sichtbar.

Wie entsteht Keratosis pilaris?

Die unmittelbare Ursache der Reibeisenhaut ist die durch die Verhornungsstörung verursachte Überproduktion von Keratin. Warum der Körper in manchen Fällen zu viel Keratosis pilaris produziert, ist unklar. Da Keratoris pilaris aber in Familien typischerweise gehäuft auftritt, gehen Dermatologen von einer genetischen Ursache der Hautstörung aus. Reibeisenhaut tritt vor allem in der Pubertät vermehr auf, wobei Mädchen häufiger unter der Verhornungsstörung leiden als Jungen. Mit zunehmendem Alter bildet sich die Hautstörung oft zurück und verschwindet in vielen Fällen sogar komplett.

Wie erkennt man Reibeisenhaut?

Die Reibeisenhaut entwickelt sich am häufigsten auf der Außenseite der Oberarme und der Vorderseite der Oberschenkel, manchmal am Gesäß und seltener und vor allem bei Kindern im seitlichen Gesichtsbereich bzw. auf den Wangen. Da damit vor allem Körperteile betroffen sind, die vornehmlich im Sommer häufig und deutlich sichtbar sind, wird Reibeisenhaut mitunter als Sommer-Phänomen beschrieben.

Tatsächlich treten die Hautauffälligkeiten jedoch eher bei kälterer Witterung stärker auf. Kalte, trockene Luft scheint die Entstehung bzw. Ausprägung der Störung und ein vermehrtes Auftreten der Symptome also zu begünstigen während die Dauer-Gänsehaut im Sommer sogar meist etwas zurückgeht und lediglich aufgrund der leichteren Bekleidung in dieser Jahreszeit auffälliger erscheint. Reibeisenhaut ähnelt im Erscheinungsbild im Grunde einer dauerhaften Gänsehaut, die sich nicht schön anfühlt, aber in aller Regel weder Beschwerden noch Schmerzen verursacht.

Im Einzelnen zeigen sich folgende Symptome:

• Auf der Haut bilden sich viele kleine Knötchen oder Beulen, medizinisch auch Papeln genannt. Sie siedeln sich an den Haarfollikeln an, sind trocken und rau, hautfarben oder leicht rötlich.
• Der gesamte betroffene Hautbereich fühlt sich rau an. Häufig erscheint sie insgesamt gerötet, in Einzelfällen ist die Entwicklung von Juckreiz möglich.
• Meist sitzen in der Mitte der gebildeten Papeln winzige Hornpfröpfe, die die Öffnungen der Haarfollikel verschließen und die Knötchen wie kleine Pickel aussehen lassen. Deshalb erscheint die Körperhaut an den betroffenen Stellen haarlos, die verkrümmten Haare befinden sich meist im Knötchen.

Was hilft gegen Reibeisenhaut?

Eine Keratosis pilaris mit den üblichen Erscheinungen wird nicht als behandlungsbedüftige Krankheit eingestuft und es gibt keine medizinische Behandlung mit nachgewiesener Wirksamkeit.

Die in Folge der Verhornungsstörung auftretenden Hautveränderungen zeigen sich in den meisten Fällen zuerst im Kindes- und Jugendalter und verschwinden bei vielen Betroffenen von ganz alleine wieder.

Wer sich am kosmetischen Erscheinungsbild stört, kann dennoch verschiedene Behandlungsempfehlungen ausprobieren. Durch eine abgestimmte Hautpflege lässt sich Keratosis pilaris oft zumindest lindern.

Reizstoffe ausschließen

Keratosis pilaris gilt medizinisch als Atopie, also eine Neigung zu allergischen Reaktionen auf eigentlich als unproblematisch geltende Substanzen. Atopische Erkrankungen entwickeln sich wahrscheinlich nicht nur aufgrund der Gene, sondern erst, wenn eine mangelhafte Versorgung des Stoffwechsels oder Umwelteinflüsse dazukommen.

Da die Haut bei einer Atopie auf alle möglichen Stoffe reagieren kann, heißt das für die richtige Hautpflege zunächst: Weniger ist mehr. Waschen Sie die betroffenen Stellen daher am besten nur mit Wasser und nutzen Sie wenn überhaupt lediglich milde Reinigungsprodukte.

Eine zu starke mechanische Hautreizung sollten Sie unbedingt vermeiden. Starkes Bürsten, Schrubben und Kratzer der bei Keratosis pilaris üblichen unebenen Hautstellen führen statt zu einer Verbesserung des Hautbildes schnell zu unangenehmen Entzündungen. Hilfreich sind Massageroller oder die Gertraud Gruber Alpina Balance Massagebürsten.

Haut gut pflegen und feucht halten

Da Menschen mit einer Neigung zu trockener Haut überdurchschnittlich oft von einer Keratosis pilaris betroffen sind, sollten Sie ein besonderes Augenmerk auf die Feuchtigkeitspflege Ihrer Haut legen. Empfehlenswert sind reizarme, feuchtigkeitsbindende Cremes und Lotionen.

Zu empfehlen ist beispielsweise die MED Pflegelotion Mittagsblume  mit einer hygroskopischen Wirkung. So besitzt diese MED Pflegelotionen die Fähigkeit, aus der Umgebung aktiv Wasser zu binden. Mancher betroffenen Haut tut auch eine reichhaltige Pflege mit Dusch- und Körperölen gut. Hautaustrocknendes Baden sollten Sie überwiegend vermeiden und ansonsten ein getestet verträgliches Badeöl verwenden.

Haut von innen gut und gesund (er-)nähren

Wasser ist der Grundbaustein für gesunde Hautzellen. Ist Ihr Körper nicht ausreichend mit Flüssigkeit versorgt, leidet die Haut darunter. Ihre Widerstandsfähigkeit nimmt ab und sie trocknet zunehmend aus, was Reibeisenhaut begünstigt. Achten Sie daher darauf, ausreichend zu trinken. Ideal sind Wasser und ungesüßte Tees. Kaffee und süße Getränke wie Limo und Cola sollten Sie dagegen meiden.

Eine im Jahr 2012 groß angelegte Befragungsstudie mit über einer Millionen Teilnehmer aus 99 Ländern ergab, dass Kinder, die viel Fastfood essen, häufiger an atopischen Erkrankungen leiden. Da die Keratosis pilaris meist mit untypisch trockener Haut gekoppelt ist und häufig auch als Begleitsymptom einer Neurodermitis auftritt, sehen ganzheitliche Mediziner in einer Umstellung der Ernährung hin zu gesunder Ernährung einen durchaus erfolgversprechenden Ansatz.

Zur Hauternährung gehört auch die Versorgung mit Vitamin-D, die durch die Sonne angekurbelt wird. Besonders in der dunklen Jahreszeit ist die Keratosis pilaris ausgeprägter. Um die Haut jedoch nicht übermäßig zu strapazieren und der Gefahr eines Sonnenbrandes auszusetzen, sollten Sie unbedingt nur ihrem Hauttyp entsprechend sich ungeschützt in der Sonne aufhalten.  Wenn Sie sich länger in der Sonne aufhalten möchten, benötigen Sie einen entsprechenden Sonnenschutz. Vitamin D kann Ihre Haut ca. Anfang März bis Ende Mitte Oktober tanken. Es gibt eine einfache Fausregel: Je kürzer der Schatten, desto höher der Sonnenschutz.

Lotionen und Cremes mit hautaufbauenden Wirkstoffen testen

Es gibt unzählige Lotionen, Öle und Cremes, die bei bzw. gegen Reibeisenhaut empfohlen werden. Ein wirkungsvolles Öl etwa ist Beautipharm Vitamin Orange Oil mit den wichtigen Haut – Vitaminen A+E. Bei der Orientierung hilft ein Blick auf die Wirkstoffe, die von Dermatologen bei Keratosis pilaris empfohlen werden. Dazu gehören:

• Glykolsäure
• Harnstoff (Urea)
• Lactat (Milchsäure)
• Salicylsäure
• Retinol

Positiv wirken können diese Stoffe bei Keratosis pilaris aber meist nur, wenn sich die entsprechenden Produkte bei den sonstigen Inhaltsstoffen komplett im auch für schwerste Allergiker verträglichen Bereich halten.

Gerade wenn eine Reibeisenhaut bisher heftig gewaschen und mit Reizstoffen gecremt wurde, muss sie sich erst beruhigen. Es kann also Wochen dauern, bis eine dieser reizarmen Pflegecremes ihre positiven Einflüsse zeigen kann. Bitte auch nicht versuchen, die Pickelchen auszudrücken.

Abrasive (abtragende, abschleifende) Verfahren – Körperpeelings

Wer selbst mit einem Körperpeeling gegen die übermäßige Verhornung vorgehen möchte, sollte sehr vorsichtig vorgehen und nur zu sanften Peelings greifen. Vor weiteren abtragenden Verfahren wie z.B. Peelings mit Tretinoin (VAS, Vitamin-A-Säure) oder Adapalen (synthetisches Retinoid), dermatologischem Abschleifen und Micropeeling sowie Laser-Behandlungen sollten Sie unbedingt Rücksprache mit Ihrer Kosmetikerin bzw. Ihrem Hautarzt halten. Zudem sind sie ohnehin zum Teil verschreibungspflichtig. Wir empfehlen Ihnen ein sanftes Körperpeeling, reich an Vitaminen und feinen stimulierenden Peeling-Kügelchen aus purem Steinsalz.

Für den Erfolg all dieser Anwendungen gibt es keine Garantie. Denn bei der Keratosis pilaris handelt es sich im Grunde um ein Zeichen dafür, dass die Haut nicht optimal versorgt ist. Daher muss getestet werden, was Ihrem Körper und damit auch Ihrer Haut letztendlich wirklich gut tut. So können in einem Fall bereits einzelne Maßnahmen wirken während in anderen Fällen nur die Kombination mehrere Maßnahmen Erfolg verspricht. Wer herausfindet, was dem eigenen Körper wirklich hilft, hat gute Chancen, die Keratosis pilaris über kurz oder lang in den Griff zu bekommen.

Wenn alle Maßnahmen ncht greifen, ist ein Besuch bei einem Dermatologen empfehlenswert. Aber geben sie sich auf jeden Fall etwas Zeit, denn ein Hautzyklus benötigt 4 Wochen.

Gut zu wissen – Vitamin D Mangel kann auch eine Rolle spielen

Wenn Sie mit Reibeisenhaut zu tun haben, lassen Sie unbedingt einmal Ihren Vitamin D Spiegel überprüfen. Der Hautzustand einer Keratosis pilaris verbessert sich meist Anfang/ Ende März, wenn sich die ersten Sonnenstrahlen zeigen und uns wieder Vitamin D zur Verfügung steht. Eine mögliche Theorie stellt einen herabgesetzen Hautstoffwechsel bedingt durch Vitamin D Mangel in den Fokus. Daher lohnt sich ein Blick auf den Vitamin D Spiegel. Für diverse Hauterkrankungen sollte der Spiegel mindestens 50 ng /ml betragen.

Autorin: Andrea Schnitzler

Dipl. Ökotrophologin, Heilpraktikerin, Fachkosmetikerin.

Mit einem Diplom in Oecotrophologie, einer zusätzlichen Qualifikation als Fachkosmetikerin und der Berufsbezeichnung als Heilpraktikerin bietet die Autorin ein breites Spektrum an Fachwissen und praktischen Fähigkeiten. Diese multidisziplinäre Ausbildung ermöglicht es ihr, Themen rund um Ernährung, Hautpflege und alternative Heilmethoden aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und umfassende, fundierte Beratung und Inhalte zu bieten.

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Ihrer Haut etwas Gutes tun bedeutet auch, sie regelmäßig mit Feuchtigkeit, pflegenden und nährenden Essenzen zu verwöhnen. Dabei spielt es zunächst eine untergeordnete Rolle, ob Sie trockene, fettige oder normale Haut haben – auf ausreichend Feuchtigkeit ist sie immer angewiesen. Dafür gibt es wohltuende Körperöle und Körperlotions – diese hydratisieren zwar beide, Unterschiede gibt es aber dennoch.

Körperöl oder Körperlotion? Was ist besser für Ihre Haut?

Die Haut ist unsere Schutzbarriere gegen äußere Einflüsse. Trotzdem ist sie täglich verschiedenen Belastungen ausgesetzt, die ihr zusetzen können. Nicht nur die tägliche Dusche, auch die trockene Heizungsluft im Winter und die Sonneneinstrahlung im Sommer stellen eine Beanspruchung für die Haut dar.

Feuchtigkeit ist für eine gesunde und strahlende Haut unersetzlich. Die Jahreszeit macht keinen Unterschied: In den kalten Wintermonaten verliert die Haut aufgrund der Kälte viel Feuchtigkeit. In den Sommermonaten sind es die heiße Sonne (Sonnenschutz tagsüber nie vergessen!) sowie unsere Schweißdrüsen, die für einen Feuchtigkeitsverlust sorgen. Dieser gehört fortlaufend ausgeglichen. Kontinuität ist bei der Hydratisierung der Haut wichtig, denn so entsteht ein vorteilhaftes Zusammenspiel zwischen der hauteigenen Talg- und Ölproduktion sowie der externen Feuchtigkeitszufuhr. Wenn Sie an Hauterkrankungen leiden, die die Funktion der Hautbarriere beeinträchtigen, ist intensive Pflege noch wichtiger – anderenfalls sind Ihre Haut und deren Poren externen Einflüssen und Feuchtigkeitsverlusten schutzlos ausgeliefert.

Worin unterscheiden sich Körperöl und Körperlotion?

Zunächst einmal: Beides hydratisiert, auch enthalten die meisten dieser Pflegeprodukte nährende Essenzen oder beispielsweise Vitamine, welche der Haut guttun. Das Optimum aus Ihrer täglichen Pflegeroutine erhalten Sie, wenn Sie sich bei der Wahl zwischen einem Körperöl und einer Körperlotion für das Produkt entscheiden, das am besten zu Ihrer Haut passt.

Körperöl – die besonders intensive Feuchtigkeitsversorgung

Die Basis dieser Produkte sind hautverträgliche, pflegende Öle. Deshalb ist die Konsistenz von einem Körperöl nun einmal das: ölig. Besonders gut sind Körperöle für trockene und strapazierte Haut geeignet. Das Körperöl bildet eine dünne Schicht, wodurch es in der Lage ist die hauteigene Feuchtigkeit einzuschließen – das nennt man im Fachjargon einen „okklusiven“ Effekt. So ist die Haut besser in der Lage Feuchtigkeit zu speichern und zu erhalten. Der okklusive Effekt verhindert also einen transepidermalen Wasserverlust.

Typische Öle, die dafür zum Einsatz kommen, sind beispielsweise:

– Avocadoöl
– Arganöl
– Mandelöl

Reich an Lipiden, lassen Körperöle die Haut geschmeidiger und weicher werden. Wenn Sie trockene Haut haben oder solche, die bereits schuppt, Hautrisse bildet und dementsprechend strapaziert aussieht sowie schlimmstenfalls noch juckt und kratzt, ist die beruhigende und hydratisierende Wirkung der Körperöle eine große Hilfe.

Übrigens: Körperöle eignen sich ebenfalls sehr gut für Ihre Haut, wenn diese übermäßig Talg produziert. Öle können den Talg binden und abtragen, des Weiteren sorgt der stark hydratisierende Effekt langfristig dafür, dass die Haut weniger überschüssigen Talg produziert. Talgige Haut ist oftmals eigentlich sehr trockene Haut, wobei die Haut diese Trockenheit versucht auszugleichen, indem sie viel zu viel Talg absondert.

Körperlotion – für eine frische, strahlende Haut

Körperlotion hydratisiert ebenfalls und besitzt weiterhin meist pflegende Inhaltsstoffe, die beispielsweise die hauteigene Zellregeneration ankurbeln. Sie werden durch ihre leichte, normalerweise zügig einziehende Textur charakterisiert, die auf der Haut nicht beschwert. Körperlotions haben einen hohen Wasseranteil, sie eignen sich sehr gut für normale und trockene Haut oder solche, die ihren Glanz verloren hat beziehungsweise eine Extraportion von beruhigenden Inhaltsstoffen benötigt.

Körperlotions werden meist mit wohltuenden Essenzen verfeinert, zum Beispiel:

• Urea
• Aloe Vera
• Olivenöl

Sie haben eine beruhigende Wirkung und helfen daher auch, wenn die Haut zu Irritationen neigt – bei Trockenheitsfältchen oder einem fahlen Teint sind sie ebenfalls hilfreich. Okklusive Inhaltsstoffe, wie Bienenwachs oder Sheabutter, sind oftmals ebenfalls enthalten.

Welche Hautpflege bei reifer Haut?

Ab einem Lebensalter von 45 Jahren treten bereits hormonelle Veränderungen ein, die Haut produziert weniger Feuchtigkeit und verliert in der Folge an Spannkraft und Elastizität. Die Hautstruktur wird weicher. Aber auch bedingt durch den stetigen Muskelabbau, der sich z.B. dadurch bemerkbar macht. Viele Frauen bemerken es dadurch, dass Hosen oder Kleider trotz gleichem Gewicht plötzlich nicht mehr passen. Daher darf jetzt eine reichhaltige Körpercreme oder ein okklusives Öl ein fester Bestandteil der Pflegeroutine sein. Jetzt ist aber auch mehr Bewegung oder Sport sehr empfehlenswert. Suchen Sie sich Gleichgesinnte, damit läßt sich der innere Schweinehund besser bekämpfen.

Wie werden Körperöl oder Körperlotion verwendet?

Am besten tragen Sie die Produkte auf die gereinigte und frisch gepeelte Haut auf  – schonende chemische Peelings, wie BHA oder AHA, führen zu keiner mechanischen Reizung und sorgen für eine bessere Wirkstoffaufnahme. Wenn Sie die Produkte nach dem Duschen auf die noch leicht feuchte Haut auftragen, kommt der okklusive Effekt besonders gut zur Geltung, da die Pflege dann die restliche Feuchtigkeit auf der Haut einschließt.

Ob Sie sich nun letztendlich für ein Körperöl oder eine Körperlotion entscheiden, ist Ihnen überlassen. Die tägliche Hautpflege mit Ölen oder Lotion ist nicht nur wichtig für ein gesundes und vitales Aussehen, sondern sie hat auch eine entspannende und erholsame Wirkung auf Körper und Geist. Durch die sanfte Massage wird die Durchblutung angeregt und die Muskulatur gelockert. Zusätzlich bewirkt die Massage, dass die Haut straff bleibt. Die Haut wird es Ihnen danken.

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« Pflegender Rosenduft liegt in der Luft »

Ein Beauty-Elixier der besonderen Art ist Rosenwasser. Seine Anwendung als Gesichtswasser bringt viele Vorteile mit sich, die zu einem schönen, ebenmäßigem Hautbild beitragen. In diesem Beitrag erzählen wir Ihnen alles, was Sie über dieses besondere Wasser wissen sollten und wie Sie es in Ihr Beauty-Ritual integrieren.

Was ist Rosenwasser? Wie wird das Gesichtswasser gewonnen?

Reines Rosenwasser basiert auf einem Destillat aus Rosenblüten, für gewöhnlich Blüten der Damaszener-Rose. Es ist ein Nebenprodukt, das bei der Gewinnung von Rosenöl entsteht und das auch als Rosenhydrolat bezeichnet wird. Das Wasser weist viele tolle Eigenschaften auf, die vor allem in der Hautpflege eine große Bedeutung haben. Das haben auch Marken wie BABOR, Jean D’Arcel und San Soucis erkannt, die Kosmetik auf Rosenblütenbasis herstellen.

Wofür ist Rosenwasser gut?

Rosenwasser versorgt die Haut mit wertvoller Feuchtigkeit und hat gleichzeitig eine klärende und säubernde Wirkung. Außerdem reinigt es Hautporen und wirkt adstringierend. Das bedeutet, dass sich die Poren zusammenziehen. Die Haut wird straffer. Fältchen und Mitesser reduzieren sich. Es ergeben sich also wertvolle Anti-Aging-Eigenschaften für hochwertige Pflegeprodukte und Reinigungsprodukte. Generell ist Rosenwasser für alle Haupttypen geeignet und wird im Allgemeinen gut vertragen.

Ausnahmen bestehen bei Allergikern. Rosenhydrolat ist zwar ein Naturprodukt, beinhaltet allerdings Duftstoffe wie Citronellol, Geraniol und Linalool. Diese sind natürliche Bestandteile von Rosenblütenblättern und können reizend wirken auf Menschen, die an Allergien leiden.

Rosenwasser für das Gesicht: Wirkung und Kombination von Inhaltsstoffen

Rosenwasser hat viele positive Wirkungen auf die Haut und wird daher gerne als Gesichtstonikum verwendet. Häufig wird das Destillat aus Rosenblüten dabei mit weiteren leistungsstarken Wirkstoffen kombiniert.

Im Rose Toning Essence Gesichtswasser von BABOR ist beispielsweise Aloe vera enthalten, die auf die Haut regenerierend, schützend und feuchtigkeitsspendend wirkt. Andere Toniken enthalten wiederum Hyaluronsäure, die der Haut hilft, Feuchtigkeit zu binden und so für ein pralleres Hautbild sorgt.

Eine tolle Kombination aus beruhigenden Wirkstoffen vereint außerdem das Rosenwasser von Gertraud Gruber. Die hydratisierende Wirkung des Rosenwassers wird durch einen natürlichen Feuchtigkeitsfaktor unterstützt.  Gesichtswasser aus Rosenblüten wirkt entzündungshemmend, weswegen vor allem unreine Haut von der Anwendung von Rosenwasser profitiert. Wichtig ist jedoch, dass auch die restliche Pflege auf die Bedürfnisse des entsprechenden Hautbildes abgestimmt ist.

Ihr Reinigungsritual: Pflegeprodukte und Anwendung

Gesichtstonika mit Rosenwasser wie die Rose Toning Essence von BABOR oder die Jean D’Arcel Démaquillante Lotion Rose werden für die optimale Pflege nach der Hautreinigung mit einem Reinigungsschaum oder -gel oder auch nach einem Peeling angewendet. Gesichtswasser wie diese werden mit einem Wattepad auf die saubere, trockene Haut aufgetragen. Reiben Sie mit dem benetzten Wattepad ohne Druck über die Hautoberfläche und befreien Sie so Ihre Poren von letzten Verschmutzungen.

Auch der Hals und das Dekolleté sollten idealerweise in das Reinigungsritual miteinbezogen werden. Die Haut ist hier ähnlich beschaffen wie im Gesicht und benötigt intensive Pflege, die ihr hilft, glatt, rosig und strahlend zu bleiben. Vor allem bei Mitessern und Pickeln auf Hals und Dekolleté trägt Rosenwasser zu einer Verbesserung des Hautbilds bei.

Sie können Gesichtssprays wie diese morgens direkt nach der Reinigung anwenden, aber auch immer dann, wenn Sie das Gefühl haben, eine kleine Erfrischung zu brauchen. Vor allem im Sommer sind solche Sprays herrlich: Sie erfrischen und pflegen zugleich – eine perfekte Kombination.

Klärung von Gesicht, Hals und Dekolleté

Rosenhydrolat klärt Gesicht, Hals und Dekolleté als abschließender Schritt der Reinigung und bereitet die Haut auf nachfolgende Pflege vor. Diese kann zum Beispiel aus einem hochdosierten Serum mit Hyaluron oder einem potenten Oxidanten wie Vitamin C bestehen, gefolgt von einem Moisturizer, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.

Gesichtswasser für die abendliche Beauty-Routine

Auch am Abend ist die Anwendung von Rosenwasser als abschließenden Reinigungsschritt empfehlenswert. Anschließend können Sie bei Bedarf wieder ein intensives Pflegeserum sowie eine Nachtcreme auftragen. Nachtcremes sind häufig etwas reichhaltiger als Tagescremes, um der Haut über Nacht alles zu geben, was sie für eine gute Regeneration benötigt.

Rosenwasser für die Anwendung in der Augenpflege

Eine weitere Rosenwasser-Anwendung ist die Behandlung von Augenringen. Dazu können Sie Kompressen mit dem Gesichtswasser tränken und diese dann auf Ihre geschlossenen Augen legen. Die erfrischende und belebende Wirkung einer solchen Kompresse ist sofort sichtbar. Zu beachten ist, dass das Rosen-Gesichtswasser dabei nicht in die Augen kommt. Wie andere kosmetische Produkte auch, kann der Augenkontakt reizend wirken. Bei Kontakt sollte das Auge unverzüglich mit viel klarem Wasser ausgespült werden, bis kein Brennen mehr zu spüren ist.

Ist Rosenwasser gut für die Haut? Ein Fazit

Kurz zusammengefasst nochmal alle Vorteile von Rosenwasser in der Kosmetik:

• entzündungshemmende Wirkung – ideal für fettige und unreine Haut
• Anti-Aging-Effekt durch adstringierende Wirkung
• spendet Feuchtigkeit
• reinigt und klärt die Haut
• harmonisierend und revitalisierend
• für alle Haupttypen geeignet

Gesichtswasser aus Rosenblüten gewonnen bringt also allerhand Vorzüge mit sich im Rahmen der Hautpflege – vorausgesetzt, Sie leiden an keiner Allergie. Dann wirken die enthaltenen Duftstoffe womöglich reizend. Alle anderen können Rosenhydrolat bedenkenlos in die Pflegeroutine integrieren.

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