{"id":5461,"date":"2022-03-04T10:00:52","date_gmt":"2022-03-04T09:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/?p=5461"},"modified":"2025-10-29T10:07:39","modified_gmt":"2025-10-29T09:07:39","slug":"pflege-bei-juckender-und-trockener-kopfhaut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/pflege-bei-juckender-und-trockener-kopfhaut\/","title":{"rendered":"Die richtige Pflege bei juckender und trockener Kopfhaut"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Vielleicht kennen Sie das Gef\u00fchl? Die Kopfhaut juckt penetrant und f\u00fchlt sich unangenehm gereizt an. Kein sch\u00f6ner Zustand \u2013 und vor allem keiner, mit dem man sich abfinden muss. Aber was sind die Ursachen f\u00fcr juckende und trockene Kopfhaut? Und welche Pflege hilft, um das Problem zu beheben? Wertvolle Tipps erhalten Sie hier.<\/strong><\/p>\n<h2>H\u00e4ufige Ursache f\u00fcr juckende und trockene Kopfhaut: die falsche Pflege<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Schuppige, juckende und trockene Kopfhaut ist mit vielen verschiedenen Ursachen verbunden. So kann unter Umst\u00e4nden eine falsche Pflege zu R\u00f6tungen, Sch\u00fcppchen- und Juckreizbildung f\u00fchren \u2013beispielsweise zu h\u00e4ufiges Haarewaschen, trockene Heizungsluft oder zu hei\u00dfes F\u00f6hnen. Die nat\u00fcrliche Feuchtigkeitsbalance ger\u00e4t aus dem Gleichgewicht und die hauteigene Schutzbarriere wird immer durchl\u00e4ssiger f\u00fcr Schadstoffe. Infolgedessen entstehen Mikroentz\u00fcndungen auf der Kopfhaut. Die unangenehmen Symptome wie R\u00f6tungen, Spannungsgef\u00fchle, Schuppen und Juckreiz lassen sich jedoch mit der richtigen Pflegeroutine sowie den passenden Beautyprodukten von AHAVA, Marlies M\u00f6ller oder <a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/brands\/dr-hauschka\/products\">Dr. Hauschka<\/a> schnell und effektiv lindern.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5491\" aria-describedby=\"caption-attachment-5491\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5491 size-full\" title=\"Schuppige, juckende und trockene Kopfhaut ist mit vielen verschiedenen Ursachen verbunden\" src=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/juckende-und-trockene-kopfhaut-pflege.jpg\" alt=\"juckende-und-trockene-kopfhaut-pflege\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/juckende-und-trockene-kopfhaut-pflege.jpg 900w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/juckende-und-trockene-kopfhaut-pflege-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/juckende-und-trockene-kopfhaut-pflege-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5491\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 HappyHaus \u2013 stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Weitere Gr\u00fcnde, warum die Kopfhaut austrocknet<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Juckende und trockene Kopfhaut entsteht in erster Linie, wenn der Feuchtigkeitshaushalt aus dem Gleichgewicht ger\u00e4t. Das kann verschiedene innere wie auch \u00e4u\u00dfere Ursachen haben:<\/p>\n<ul>\n<li>Mit fortschreitendem Lebensalter produziert die Haut immer weniger nat\u00fcrliche Fette und wird dementsprechend zunehmend trockener.<\/li>\n<li>In bestimmten Lebensphasen wie beispielsweise in den Wechseljahren k\u00f6nnen d\u00fcnne Haare und trockene Haut entstehen. Die Kopfhaut trocknet zunehmend aus und wird immer anf\u00e4lliger f\u00fcr Schuppen und Juckreiz.<\/li>\n<li>K\u00f6rperlicher und auch seelischer Stress verursacht Irritationen und Entz\u00fcndungen, die auch zu Kopfhautjucken f\u00fchren k\u00f6nnen.<\/li>\n<li>Auch die genetische Pr\u00e4disposition spielt eine Rolle: Wenn einer oder beide Elternteile unter Hauttrockenheit leidet, ist die Wahrscheinlichkeit, dass es sich an die Kinder weitervererbt, gr\u00f6\u00dfer. So kann es auch zu Hauterkrankungen wie Schuppenflechte (Psoriasis) oder Neurodermitis kommen.<\/li>\n<li>Auch Temperaturunterschiede w\u00e4hrend der Jahreszeiten sind eine h\u00e4ufige Ursache f\u00fcr eine trockene Kopfhaut &#8211; vor allem in den Wintermonaten. Die Temperaturwechsel zwischen eisig kalter Luft drau\u00dfen und warmer Heizungsluft in Innenr\u00e4umen lassen die Haut besonders stark austrocknen.<\/li>\n<li>Auch eine gute N\u00e4hr- und Vitalstoffversorgung ist sehr wichtig. F\u00fcr eine gesunde Kopfhaut braucht es also eine ausgewogene und vollwertige Ern\u00e4hrung.<\/li>\n<li>Zigarettenkonsum verursacht ebenfalls Entz\u00fcndungen und trocknet die Haut aus. Infolgedessen kann es zu einem starken Juckreiz auf dem Kopf kommen.<\/li>\n<li>Kopfl\u00e4use und auch Pilzerkrankungen k\u00f6nnen ebenfalls f\u00fcr Juckreiz und Schuppenbildung f\u00fchren.<\/li>\n<li>Einige Medikamente \u2013 sogenannte Diuretika (harntreibende Mittel) \u2013 beg\u00fcnstigen einen erh\u00f6hten Fl\u00fcssigkeitsverlust. Die Fl\u00fcssigkeitsbalance wird gest\u00f6rt und es kommt zur Trockenheit.<\/li>\n<li>Auch die Luftverschmutzung kommt als m\u00f6gliche Ursache f\u00fcr juckende und trockene Kopfhaut infrage.<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_5494\" aria-describedby=\"caption-attachment-5494\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5494 size-full\" title=\"Juckende und trockene Kopfhaut entsteht, wenn der Feuchtigkeitshaushalt aus dem Gleichgewicht ger\u00e4t\" src=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Gruende-warum-die-Kopfhaut-austrocknet.jpg\" alt=\"Gruende, warum die Kopfhaut austrocknet\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Gruende-warum-die-Kopfhaut-austrocknet.jpg 900w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Gruende-warum-die-Kopfhaut-austrocknet-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Gruende-warum-die-Kopfhaut-austrocknet-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5494\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 triocean \u2013 stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Die besten Tipps f\u00fcr die t\u00e4gliche Pflege bei trockener und schuppiger Kopfhaut<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die richtige Pflege bei schuppiger und trockener Kopfhaut ist \u00e4u\u00dferst wichtig. Einige Dinge sollten im Rahmen der Pflegeroutine besonders beachtet werden:<\/p>\n<ul>\n<li>Die Haare sollten nicht mit zu hei\u00dfem Wasser gewaschen werden, denn das entzieht der Haut auf dem Kopf viel Fett und Feuchtigkeit.<\/li>\n<li>Verzichten Sie auf zu h\u00e4ufige Haarw\u00e4schen und g\u00f6nnen Sie den Haaren eine Pause. Damit schonen Sie auch schuppige und trockene Kopfhaut und stimulieren die Talgproduktion.<\/li>\n<li>Shampoos und Conditioner sollten gr\u00fcndlich ausgesp\u00fclt werden, denn Produktr\u00fcckst\u00e4nde reizen nur noch mehr! Verwenden Sie ein spezielles Shampoo gegen juckende Kopfhaut oder ein Shampoo gegen trockene Kopfhaut, denn diese sind in ihrer inhaltlichen Zusammensetzung perfekt auf die Bed\u00fcrfnisse von Haut und Haar abgestimmt.<\/li>\n<li>Vor allem bei trockener Haut kann eine pflegende Haarkur hin und wieder sehr wohltuend sein. Diese verbleibt im Haar und spendet der irritierten Kopfhaut zus\u00e4tzlich wertvolle Feuchtigkeit. Eine Haarkur soll zudem verhindern, dass sich trockene Hautpartikel l\u00f6sen und in Form von Schuppen herunterrieseln. Achten Sie aber immer darauf, milde Pflegeprodukte zu verwenden.<\/li>\n<li>Auch eine Haarmaske erh\u00e4lt die Geschmeidigkeit der Haare und spendet kostbare Feuchtigkeit. Die Haarmaske von Marlies M\u00f6ller pflegt beispielsweise intensiv mit wertvollen Aminos\u00e4uren, Perlextrakt-Wirkstoffen und Meeresmineralien.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Vermeiden Sie m\u00f6glichst sch\u00e4digende Au\u00dfeneinfl\u00fcsse wie extreme K\u00e4lte, trockene Heizungsluft oder Wind. Diese Umwelteinfl\u00fcsse k\u00f6nnen Haut und Haaren stark zusetzen und Juckreiz beg\u00fcnstigen.<\/li>\n<li>Verzichten Sie m\u00f6glichst auf Nikotin- und Alkoholkonsum.<\/li>\n<li>Selbst gesunde Kopfhaut wird durch h\u00e4ufiges und hei\u00dfes F\u00f6hnen stark strapaziert. Aus diesem Grund ist es ratsam, die Haare lufttrocknen zu lassen.<\/li>\n<li>Verwenden Sie auch Gl\u00e4tteisen und Lockenstab nicht zu h\u00e4ufig.<\/li>\n<li>Verwenden Sie K\u00e4mme und Haarb\u00fcrsten mit abgerundeten Borsten, um die strapazierte Kopfhaut nicht noch mehr zu reizen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Pflegetipp f\u00fcr deine empfindliche Kopfhaut:<\/h2>\n<p>Ein besonders mildes Shampoo, das empfindliche und trockene Kopfhaut sanft reinigt und pflegt. Es ist seifenfrei, pH-neutral und spendet intensiv Feuchtigkeit, ohne die Haut zu reizen. Panthenol beruhigt die Kopfhaut und sch\u00fctzt sie vor dem Austrocknen, w\u00e4hrend Haferextrakt das Haar st\u00e4rkt und geschmeidig macht. Ein nat\u00fcrlicher Conditioner aus Guarkernmehl sorgt daf\u00fcr, dass sich die Haare leicht k\u00e4mmen lassen. Ideal f\u00fcr die t\u00e4gliche Anwendung und auch geeignet bei zu Neurodermitis neigender Haut.<\/p>\n<p><center><a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/25219\/aesthetico\/calming-shampoo-fuer-empfindliche-kopfhaut-200ml\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9027\" title=\"Kopfhautshampoo von Ahava | reinigt intensiv die Kopfhaut und Haare\" src=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/calming-shampoo_200ml_pvpplusuvp_30x30.webp\" alt=\"Calming shampoo f\u00fcr empfindliche Haut\" width=\"535\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/calming-shampoo_200ml_pvpplusuvp_30x30.webp 800w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/calming-shampoo_200ml_pvpplusuvp_30x30-300x300.webp 300w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/calming-shampoo_200ml_pvpplusuvp_30x30-150x150.webp 150w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/calming-shampoo_200ml_pvpplusuvp_30x30-768x768.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 535px) 100vw, 535px\" \/><\/a><\/center><\/p>\n<h2>Welche Pflegeinhaltsstoffe sollten vermieden werden?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">In Shampoos, Conditioner &amp; Co. sind oftmals Inhaltsstoffe enthalten, die alles andere als pflegend sind.<\/p>\n<div class=\"box info  \"><div class=\"box-inner-block\"><i class=\"fa tie-shortcode-boxicon\"><\/i>\n\t\t\tDie richtige Pflege bei trockener Kopfhaut sollte immer frei von Silikonen, PEGs, Parabenen, Farbstoffen sowie synthetischen Duftstoffen sein.\n\t\t\t<\/div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Diese inhaltlichen Bestandteile wirken oft negativ auf die Haut und sind zudem potenziell allergen sowie reizend, in manchen F\u00e4llen sogar krebserregend.<\/p>\n<h2>Was sonst noch zu beachten ist<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Grunds\u00e4tzlich gilt das Motto: &#8222;Weniger ist mehr&#8220;. Die gereizte Kopfhaut sollte nicht mit verschiedenen Pflegeprodukten \u00fcberfordert werden. Die Haut ben\u00f6tigt dringend Zeit, um sich zu beruhigen und aus der Tiefe heraus zu regenerieren. Halten Juckreiz und Trockenheit n\u00e4mlich langfristig an, k\u00f6nnen Beschwerden hinzukommen wie zum Beispiel Pickel oder Haarausfall.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5476\" aria-describedby=\"caption-attachment-5476\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5476 size-full\" title=\"Halten Juckreiz und Trockenheit langfristig an, k\u00f6nnen Beschwerden wie Haarausfall hinzukommen\" src=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/haarausfall-pflege-bei-juckender-und-trockener-kopfhaut.jpg\" alt=\"haarausfall-pflege-bei-juckender-und-trockener-kopfhaut\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/haarausfall-pflege-bei-juckender-und-trockener-kopfhaut.jpg 900w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/haarausfall-pflege-bei-juckender-und-trockener-kopfhaut-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/haarausfall-pflege-bei-juckender-und-trockener-kopfhaut-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5476\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 New Africa \u2013 stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">In einem solchen Fall sollte immer eine \u00c4rztin oder ein Arzt aufgesucht werden, um der konkreten Ursache der Beschwerden auf den Grund zu gehen und Erkrankungen im Vorfeld sicher auszuschlie\u00dfen.<\/p>\n<h2>Shampoo gegen trockene Kopfhaut, Juckreiz und Schuppen richtig anwenden<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Das Haarpflegeshampoo sowie die verwendeten Pflegeprodukte sollten bei Kopfhautproblemen mit Bedacht ausgew\u00e4hlt werden. Besonders empfehlenswert sind Produkte mit einem gewissen Urea-Anteil, denn dieser Inhaltsstoff spendet intensive Feuchtigkeit. Auch Naturkr\u00e4uter wie Pfefferminze, Eukalyptus oder Teebaum\u00f6l sind ideal, um Schuppen und Juckreiz zu mindern.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5488\" aria-describedby=\"caption-attachment-5488\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5488 size-full\" title=\"Bei Schuppen sollten Sie f\u00fcr die Pflege ein pH-neutrales Pflegeshampoo verwenden\" src=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/shampoo-pflege-bei-juckender-und-trockener-kopfhaut.jpg\" alt=\"shampoo-pflege-bei-juckender-und-trockener-kopfhaut\" width=\"900\" height=\"601\" srcset=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/shampoo-pflege-bei-juckender-und-trockener-kopfhaut.jpg 900w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/shampoo-pflege-bei-juckender-und-trockener-kopfhaut-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/shampoo-pflege-bei-juckender-und-trockener-kopfhaut-768x513.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5488\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Yakobchuk Olena \u2013 stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bei Schuppen sollten Sie f\u00fcr die Pflege ein pH-neutrales Pflegeshampoo verwenden, das ganz frei ist von Farb-, Duft- und Konservierungsmitteln. Am schonendsten f\u00fcr die gereizte und strapazierte Kopfhaut ist zudem die Haarw\u00e4sche mit lauwarmem Wasser. Zu hei\u00dfe Wasser- und auch F\u00f6hntemperaturen trocknen nur noch mehr aus.<\/p>\n<h2>Die besten Pflegetipps gegen Schuppen<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hier ist es in einem ersten Schritt sehr wichtig zu unterscheiden, ob es sich um fettige oder um trockene Schuppenbildung handelt.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5485\" aria-describedby=\"caption-attachment-5485\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5485 size-full\" title=\"Es ist wichtig zu unterscheiden, ob es sich um fettige oder um trockene Schuppenbildung handelt\" src=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/schuppen-pflege-bei-juckender-und-trockener-kopfhaut.jpg\" alt=\"schuppen-pflege-bei-juckender-und-trockener-kopfhaut\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/schuppen-pflege-bei-juckender-und-trockener-kopfhaut.jpg 900w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/schuppen-pflege-bei-juckender-und-trockener-kopfhaut-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/schuppen-pflege-bei-juckender-und-trockener-kopfhaut-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5485\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 doucefleur \u2013 stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wenn die Haare sehr schnell fetten, produziert die Kopfhaut in der Regel zu viel Talg. Die \u00fcbersch\u00fcssige Fettschicht beg\u00fcnstigt schlie\u00dflich das Wachstum des Hefepilzes &#8222;Malassezia&#8220;. Er kommt nat\u00fcrlicherweise in der Hautflora eines jeden Menschen vor und gedeiht besonders gut bei fettiger Kopfhaut. Breitet er sich stark aus, macht sich das in Form von \u00f6ligen und gro\u00dfen Schuppen bemerkbar.<\/p>\n<div class=\"box note  \"><div class=\"box-inner-block\"><i class=\"fa tie-shortcode-boxicon\"><\/i>\n\t\t\tBei fettiger Schuppenbildung kann zu einem Anti-Schuppen-Shampoo gegriffen werden, das wieder eine gesunde Balance herstellt. Beachten Sie zudem die Anwendungshinweise der verwendeten Pflegeprodukte, denn nicht alle sind f\u00fcr den t\u00e4glichen Einsatz geeignet.\n\t\t\t<\/div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pflegetipp: Das kr\u00e4ftigende Haartonikum von Dr. Hauschka normalisiert beispielsweise die Talgproduktion und beugt Schuppenbildung vor. Diese aufbauende Haarpflege kr\u00e4ftigt die Haare und schenkt f\u00fchlbar mehr F\u00fclle und Festigkeit.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/21278\/dr.-hauschka\/haartonikum-100-ml\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5474 \" title=\"Haartonikum von Dr. Hauschka | Komposition wirkt sich wohltuend auf die Kopfhaut- und Haarbed\u00fcrfnisse aus\" src=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/dr-hauschka-haartonikum-100ml.jpg\" alt=\"dr-hauschka-haartonikum-100ml\" width=\"350\" height=\"473\" srcset=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/dr-hauschka-haartonikum-100ml.jpg 400w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/dr-hauschka-haartonikum-100ml-222x300.jpg 222w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fettet die Kopfhaut hingegen kaum, sondern spannt und juckt eher, k\u00f6nnen sich kleine trockene Schuppen auf der Kleidung bemerkbar machen. Diese fallen vom Kopf, denn die Haut ist nicht in der Lage, ausreichend Feuchtigkeit zu speichern. F\u00fcr diesen Feuchtigkeitsmangel gibt es viele verschiedene Ausl\u00f6ser, so etwa trockene Heizungsluft, falsche Haarpflegeprodukte, hei\u00dfe F\u00f6hn-Luft oder zu intensive Sonneneinstrahlung.<\/p>\n<h3>Weitere Tipps<\/h3>\n<ul>\n<li>Bei trockenen Haarschuppen sollten Sie Ihre Haare vor der W\u00e4sche gut durchb\u00fcrsten, denn auf diese Weise lassen sich die Schuppen besser aussp\u00fclen.<\/li>\n<li>Waschen Sie Ihre Haare nicht mit zu hei\u00dfem Wasser, um die Haut auf dem Kopf m\u00f6glichst zu schonen.<\/li>\n<li>Setzen Sie auf milde und feuchtigkeitsspendende Shampoos.<\/li>\n<li>F\u00f6hnen Sie m\u00f6glichst auf kalter Stufe, um Kopfhaut und Haare nicht zus\u00e4tzlich zu strapazieren.<\/li>\n<li>Reinigen Sie B\u00fcrsten und K\u00e4mme in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden mit einem milden Shampoo.<\/li>\n<li>Verwenden Sie nur Styling-Produkte, die exakt auf die Bed\u00fcrfnisse strapazierter und empfindlicher Kopfhaut abgestimmt sind. Austrocknende Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Alkohol sollten unbedingt vermieden werden. Auch auf Haarspray, Schaum &amp; Co. sollte im Idealfall verzichtet werden.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vielleicht kennen Sie das Gef\u00fchl? Die Kopfhaut juckt penetrant und f\u00fchlt sich unangenehm gereizt an. Kein sch\u00f6ner Zustand \u2013 und vor allem keiner, mit dem man sich abfinden muss. Aber was sind die Ursachen f\u00fcr juckende und trockene Kopfhaut? Und welche Pflege hilft, um das Problem zu beheben? Wertvolle Tipps erhalten Sie hier. 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