{"id":516,"date":"2019-01-18T16:12:53","date_gmt":"2019-01-18T15:12:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/?p=516"},"modified":"2023-10-17T17:34:27","modified_gmt":"2023-10-17T15:34:27","slug":"fettige-und-unreine-haut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/fettige-und-unreine-haut\/","title":{"rendered":"Fettige und unreine Haut"},"content":{"rendered":"

\u00ab Auf der Suche nach der passenden Pflege \u00bb<\/h2>\n

Ein gl\u00e4nzendes, fettiges und zu Unreinheiten neigendes Hautbild stellt f\u00fcr die Betroffenen meist eine gro\u00dfe Belastung dar. Hautauff\u00e4lligkeiten lassen sich im Gesicht kaum verstecken und sind leider sehr pr\u00e4sent. Auch gr\u00fcndliches Abpudern hilft nur bedingt, denn nach kurzer Zeit beginnt das Gesicht bereits wieder zu gl\u00e4nzen. Oftmals tun die falschen Pflegeprodukte und Kosmetik noch ihr \u00dcbriges. Was wirklich gegen fettige Haut (Seborrhoea oleosa) hilft, erkl\u00e4ren wir in unserem Ratgeber zu fettiger und unreiner Haut.<\/strong><\/p>\n

Das sind die Ursachen f\u00fcr fettige und unreine Haut<\/h2>\n

Zun\u00e4chst ist es wichtig zu erkl\u00e4ren, dass unreine Haut hat nichts mit mangelnder Hygiene zu tun hat, auch wenn die Bezeichnung dies nahelegen k\u00f6nnte. Schuld ist eher eine \u00fcberm\u00e4\u00dfige Produktion von Talg oder Hautfett (Sebum). Das ist eine Art nat\u00fcrliche Feuchtigkeitscreme, welche die Aufgabe hat, die Haut geschmeidig und feucht zu halten. Zudem sch\u00fctzt der Talg Ihre Gesichtshaut vor \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcssen. An sich ist die Talgproduktion nat\u00fcrlich eine sinnvolle und sehr wichtige Funktion, von der ein normaler Hautzustand bestens profitiert, ohne dabei zu gl\u00e4nzen. Das sieht bei dem fettigen Hauttyp anders aus. Hier arbeiten die Talgdr\u00fcsen zu gut und das \u00fcbersch\u00fcssige Hautfett sammelt sich auf der Hautoberfl\u00e4che an \u2013 ergo, die Gesichtshaut gl\u00e4nzt. Diese \u00fcbersch\u00fcssige Talgproduktion f\u00fchrt auch noch dazu, dass die Poren verstopfen. Dadurch kommt es zu Unreinheiten und dazu, dass sich der Talgdr\u00fcsenausgang weitet, sich also die Poren vergr\u00f6\u00dfern. Neben dem ist Sebum ein idealer N\u00e4hrboden f\u00fcr Bakterien, weshalb es schnell zu Entz\u00fcndungen kommen kann. Fettige und unreine Haut hat dabei verschiedene Ursachen:<\/p>\n

\"Was
\u00a9 J\u00fcrgen F\u00e4lchle \/ Fotolia.com<\/figcaption><\/figure>\n
    \n
  • genetische Disposition<\/li>\n
  • verschiedene Erkrankungen<\/li>\n
  • Ver\u00e4nderungen des Hormonhaushalts<\/li>\n
  • Pubert\u00e4t oder Wechseljahre<\/li>\n
  • Umwelteinfl\u00fcsse<\/li>\n
  • Stress<\/li>\n
  • psychische Belastungen<\/li>\n
  • ungesunde Ern\u00e4hrung<\/li>\n
  • Alkoholkonsum<\/li>\n<\/ul>\n

    So erkennen Sie fettige und unreine Haut<\/h2>\n

    Menschen mit einem fettigen Hautbild neigen zu einem fahlen, gl\u00e4nzenden, unreinen bis entz\u00fcndeten und gro\u00dfporigen Hautzustand. Vorrangig betroffen sind Hautareale an der Stirn, dem Kinn und der Nase. Auch die Kopfhaut produziert zu viel Talg, was zur Folge hat, dass der Haaransatz sehr schnell fettig wird. Weiterhin betroffen sind der R\u00fccken, wo h\u00e4ufig Pickel und Mitesser auftreten und der Brustbereich.<\/p>\n

    Was hilft gegen fettige und unreine Haut?<\/h2>\n

    Wichtig ist zu kl\u00e4ren, ob hinter dem Hautproblem eine gesundheitliche Ursache steckt. Ist das nicht der Fall, k\u00f6nnen Sie dem fettigen Hautbild mit verschiedenen Ma\u00dfnahmen gezielt entgegenwirken:<\/p>\n

    1. \u00c4nderung des Lebensstils<\/h3>\n

    Ein wichtiger Schritt ist es, die \u00fcberm\u00e4\u00dfige Talgproduktion einzud\u00e4mmen. Sind zu viel Stress oder eine ungesunde Ern\u00e4hrung die Ursache, sollten Sie hier unbedingt ansetzen. Wenden Sie verschiedene Entspannungstechniken an und versuchen Sie sich immer wieder Ruhephasen in Ihr Leben einzubauen. Achten Sie zudem auf eine gesunde, ausgewogene Ern\u00e4hrung, die alle wichtigen N\u00e4hrstoffe und Vitamine enth\u00e4lt. Auf Alkohol und Nikotin sollten Sie komplett verzichten. Das tut nicht nur Psyche und dem K\u00f6rper gut, sondern verhilft auch zu einem besseren und ges\u00fcnderen Hautbild.<\/p>\n

    \"Der
    \u00a9 Izabela Magier \/ Fotolia.com<\/figcaption><\/figure>\n

    2. Fettige Haut richtig reinigen: Die Poren freihalten<\/h3>\n

    Ein weiterer essenzieller Schritt stellt die Verwendung der richtigen Pflegeprodukte und Kosmetik dar. Wichtig als erster Schritt ist immer eine sanfte aber gr\u00fcndliche Reinigung. Zu viel Reibung und aggressives Schrubben regen die Talgdr\u00fcsen an, noch mehr Fett zu produzieren. Dasselbe gilt auch f\u00fcr zu viel W\u00e4rme. Es ist au\u00dferdem falsch zu denken, einer Haut, die unrein und fettig ist, einfach die Feuchtigkeit zu nehmen, helfe. Dem wird Ihr K\u00f6rper ebenfalls entgegenwirken wollen und die Talgproduktion erh\u00f6hen.<\/p>\n

    Essenziell sind Pflegeprodukte, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen und dabei antibakteriell wirken. Bevor Sie mit dem Auftragen Ihrer Creme beginnen, sollte Sie Ihre Gesichtshaut gr\u00fcndlich reinigen. Dazu eignen sich sanfte Waschgels, Gesichtswasser, ein kl\u00e4rendes Tonikum oder andere Reinigungsprodukte mit einem leicht sauren pH-Wert. Der Dermal Clay Cleanser von Dermalogica<\/a> ist ein Reiniger speziell f\u00fcr unreine und fettige Problemhaut. Es reinigt Ihre Gesichtshaut porentief und l\u00f6st Verunreinigungen effektiv. Zudem weist es eine bakterizide Wirkung auf und mildert dadurch Unreinheiten und Entz\u00fcndungen. Tragen Sie es mit angefeuchteten H\u00e4nden auf das das angefeuchtete Gesicht auf. Vermeiden Sie bei kreisenden Bewegungen zu viel Druck. Zum nachtr\u00e4glichen Abwaschen verwenden Sie am besten lauwarmes Wasser.<\/p>\n

    \"Dermal\u00a0\"Dermal<\/p>\n

    Auch ein Gesichtspeeling ist als vorbereitender Pflegeschritt zu empfehlen. Dieses entfernt Schmutz und \u00f6ffnet die Poren, was dazu f\u00fchrt, dass die folgende Pflege und Kosmetik besser aufgenommen werden k\u00f6nnen. Das Clean und Active Enzyme Peeling von Klapp<\/a> ist ein sanftes Peeling, welches die Haut tief reinigt und dabei besonders sanft ist. Es bereitet die Gesichtshaut optimal auf die folgenden Pflegeprodukte und Cremes vor und f\u00f6rdert die Einschleusung dieser. Dabei wirkt es antibakteriell und reinigt auf enzymatischer Basis. Massieren Sie das Enzyme Peeling aus der Klapp Clean and Active Serie<\/a> sanft in die Gesichtshaut ein und lassen es dort 5 bis 20 Minuten einwirken. Je nach Hauttyp ist die Einwirkzeit k\u00fcrzer oder l\u00e4nger.<\/p>\n

    \"Enzym<\/a><\/p>\n

    Ist Ihre Gesichtshaut sehr unrein und fettig, sollten Sie die Zeit verl\u00e4ngern. Bei leichten Unreinheiten oder einer Mischhaut reichen ein paar Minuten. Anschlie\u00dfend waschen Sie das Peeling mit kaltem bis lauwarmem Wasser wieder ab. Die Verwendung eines Waschgels oder Tonikums ist t\u00e4glich, die Anwendung eines Peelings w\u00f6chentlich zu empfehlen.<\/p>\n

    3. Unreine Haut richtig pflegen: Die passende Creme finden<\/h3>\n

    Nun ist Ihre Gesichtshaut optimal f\u00fcr pflegende Cremes vorbereitet. Gegen unreine Haut sollten diese vor allem eins sein: \u00f6lfrei. Mehr Fett ben\u00f6tigt Ihre Gesichtshaut definitiv nicht, es geht schlie\u00dflich um ein Mangel an Feuchtigkeit. Das ist ein wichtiger Unterschied. Verwenden Sie nach der Reinigung also eine leichte Feuchtigkeitscreme, die speziell f\u00fcr \u00f6lige und unreine Haut ausgewiesen ist. Zudem sollte sie den Talgfluss hemmen und den Glanz in Ihrem Gesicht mindern.<\/p>\n

    Die Skinovage Purifying Cream von Babor ist ein optimaler Glanz-Stopper f\u00fcr den Tag. Hierbei handelt es sich um eine Tagescreme, die Hautunreinheiten reduziert und das Hautbild anhaltend mattiert. Dadurch wirkt die Gesichtshaut reiner, weniger fahl und frischer. Massieren Sie die Creme nach der morgendlichen Reinigungsroutine sanft in die Gesichtshaut ein. F\u00fcr die Nacht ist eine etwas reichhaltigere Pflege, wie die Purifying Cream Rich von Babor empfehlenswert.<\/p>\n

    \"\"<\/a> \u00a0 \u00a0\"Hydro<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \"Fruchts\u00e4ure<\/a><\/p>\n

    Das w\u00f6chentliche Auftragen einer Gesichtsmaske nach der Reinigung ist durchaus sinnvoll. Die Vitamin Maske von Gertraud Gruber<\/a> ist eine Reinigungsmaske und geh\u00f6rt zur Gruber Kosmetiklinie speziell f\u00fcr fettige und unreine Haut<\/a>. Sie wirkt regulierend und unterst\u00fctzend auf die nat\u00fcrliche Hautfunktion. Tragen Sie die Maske (etwa eine walnussgro\u00dfe Menge) auf die gereinigte und leicht angefeuchtete Gesichtshaut auf und lassen Sie diese 5 bis 15 Minuten einwirken. Danach mit einem lauwarm nassen Waschlappen vorsichtig abtragen und das Gesicht gr\u00fcndlich nachsp\u00fclen.<\/p>\n

    \"YouTube\"

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