{"id":5077,"date":"2022-11-11T10:00:18","date_gmt":"2022-11-11T09:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/?p=5077"},"modified":"2022-11-11T11:29:53","modified_gmt":"2022-11-11T10:29:53","slug":"morgenpflege-abendpflege-im-winter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/morgenpflege-abendpflege-im-winter\/","title":{"rendered":"Im Winter: Morgenpflege und Abendpflege"},"content":{"rendered":"

\u00ab Mit sch\u00f6ner Haut durch die kalte Jahreszeit \u00bb<\/h2>\n

Alle Jahre wieder: Wenn die kalte Jahreszeit anbricht, muss sich unsere Haut einigen Herausforderungen stellen. Eisige Luft belastet sie dabei ebenso wie erh\u00f6hte Heizw\u00e4rme und trockene Luft. Nicht zu vergessen, dass der Wechsel zwischen diesen Extremen an sich schon hautstrapazierend wirkt. Zum Gl\u00fcck schaffen die richtige Morgenpflege und Abendpflege im Winter Abhilfe. Tipps f\u00fcr die richtige Pflegeroutine erhalten Sie hier.<\/strong><\/p>\n

Trockene Haut im Winter: Warum wir bei K\u00e4lte intensivere Pflege brauchen<\/h2>\n

Die kalten Monaten beanspruchen unser gr\u00f6\u00dftes Organ gleich auf mehrfache Weise. Ab einer bestimmten Temperatur beginnen die Talgdr\u00fcsen langsamer zu arbeiten. Der nat\u00fcrliche Fettfilm trocknet aus und Gesicht, H\u00e4nde & Co sind nicht mehr optimal vor Umwelteinfl\u00fcssen gesch\u00fctzt. Die Folge sind Risse, Juckreiz und R\u00f6tungen. K\u00e4lte und Wind veranlassen zudem die Blutgef\u00e4\u00dfe sich zusammenzuziehen, um W\u00e4rme besser speichern zu k\u00f6nnen. Die Folge: Der Teint wird fahl und blass.<\/p>\n

\"Winter
@kosmetikfuchs – Andrea Schnitzler<\/figcaption><\/figure>\n

Und selbst in der warmen Wohnung verschwindet die gesteigerte Beanspruchung nicht: Die trockene Heizungsluft wirkt sich ebenfalls negativ auf den Feuchtigkeits- und Fettgehalt der Haut aus. Dementsprechend bekommt ausreichende Hautpflege eine noch gr\u00f6\u00dfere Bedeutung als in den warmen Jahreszeiten. Zielgerichtete Morgenpflege und Abendpflege sind dabei gleicherma\u00dfen wichtig f\u00fcr eine ganzheitliche Pflegeroutine im Winter.<\/p>\n

Pflegeprodukte von Marken wie Dr. Spiller<\/a>, BABOR<\/a> oder La mer<\/a> helfen dabei.<\/p>\n

T\u00e4gliche Morgenpflege im Winter<\/h2>\n

Nehmen Sie sich auf jeden Fall zweimal am Tag Zeit, um Trockenhaut mit der optimalen Kosmetik zu verw\u00f6hnen. Die Regelm\u00e4\u00dfigkeit bei der Morgenpflege hilft dabei, die Gesichtshaut langfristig vor niedrigen Temperaturen und trockener Luft zu sch\u00fctzen. Die Lieblingscreme aus dem Sommer ist in den meisten F\u00e4llen nicht mehr passend. Deshalb sollten Sie auf spezielle Winterpflegeprodukte umsteigen.<\/p>\n

Reinigung<\/h3>\n

Der Tag startet mit einer schonenden Gesichtsreinigung, um alle R\u00fcckst\u00e4nde des Schlafes zu entfernen. An kalten Tagen sollte die Hautreinigung besonders sanft sein, um die bereits beanspruchte Haut nicht noch mehr zu belasten und die nat\u00fcrliche Schutzbarriere nicht anzugreifen. Statt der typischen Gesichtsseife reicht das Abwaschen mit reinem Wasser sowie das Auftragen von erfrischendem Rosenwasser.<\/p>\n

\"Hautreinigung
\u00a9 zigres \u2013 stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n

Tagescreme<\/h3>\n

Im zweiten Schritt der winterlichen Morgenpflege wird eine reichhaltige Creme aufgetragen. F\u00fcr kalte Temperaturen am besten geeignet sind lipidreiche Pflegeprodukte auf Wasser-in-\u00d6l Basis und Inhaltsstoffe wie Jojoba\u00f6l, Sheabutter oder Argan\u00f6l. Die Lipide unterst\u00fctzen Trockenheit beim Aufbau neuer Feuchtigkeit und sch\u00fctzen vor weiteren Umwelteinfl\u00fcssen. Die Tagescreme bildet bei der Morgenpflege die ideale Basis f\u00fcr das Auftragen von Make-up. Vor allem Foundation l\u00e4sst auf trockener Haut sonst schnell schuppige Stellen entstehen.<\/p>\n

UV-Schutz<\/h3>\n

Oft vergessen und doch so wichtig \u2013 auch f\u00fcr die Hautpflege im Winter: Sonnenschutz geh\u00f6rt auch von November bis M\u00e4rz zur Pflegeroutine. Die Sonne kann in den kalten Monaten ebenso Hautsch\u00e4den anrichten wie im Sommerurlaub am Strand. Das Risiko steigt vor allem dann, wenn Schnee liegt. Dieser reflektiert das UV-Licht und verst\u00e4rkt die Strahlung.<\/p>\n

<\/i>\n\t\t\tEine Wintersonnencreme mit erh\u00f6htem Fettanteil ist zudem ein guter Schutz vor K\u00e4lte \u2013 nicht nur auf der Skipiste.\n\t\t\t<\/div><\/div>\n

Die besten Produkte f\u00fcr die Morgenpflege bei K\u00e4lte<\/h3>\n

F\u00fcr die morgendliche Pflege im Winter greifen Sie auf sanfte Pflegeprodukte wie BABOR Rose Tonic Essence<\/a> zur\u00fcck. Dabei handelt es sich um ein erfrischendes Rosenwasser, das den Teint zum Strahlen bringt. Eigenschaften wie der Anti-OX Komplex f\u00fcr eine nat\u00fcrliche Hautschutzfunktion machen die Tonic Essence zur idealen Winterpflege.<\/p>\n

\"babor-rose-toning-essence-200ml\"<\/a><\/p>\n

Die Hautberuhigungs-Creme von DECLARE<\/a> ist besonders lipidreich und verbessert das Feuchtigkeitshalteverm\u00f6gen der Haut schon nach wenigen Anwendungen um 30 %. Kamillenextrakte wirken beruhigend und reduzieren R\u00f6tungen, die aufgrund von K\u00e4lte entstanden sind.<\/p>\n

\"declare-hautberuhigungs-creme-lipidreich-100ml\"<\/a><\/p>\n

Zuverl\u00e4ssigen UV-Schutz im Rahmen der winterlichen Morgenpflege bietet die M1 Select SUN 50 Sonnencreme<\/a>.<\/p>\n

\"m1-select-sun-50-100ml\"<\/a><\/p>\n

Die Creme mit hohem Lichtschutzfaktor zieht schnell ein und hinterl\u00e4sst keinen Film. Damit ist es bestens f\u00fcr die Sonnenpflege im Winter geeignet und kann unter dem Make-up getragen werden.<\/p>\n

T\u00e4gliche Abendpflege im Winter<\/h2>\n

Die Morgenpflege ist ein Teil f\u00fcr ein gutes Hautgef\u00fchl, aber nicht alles. Nach einem langen Tag zwischen kaltem Wind und Heizungsluft sollte die Abendpflege sehr gr\u00fcndlich ausfallen, um ger\u00f6tete, gereizte und trockene Haut im Winter zu verhindern.<\/p>\n

Reinigung<\/h3>\n

Wie die Morgenpflege beginnt die Abendpflege damit, die Haut zu reinigen. Da nun Make-up, \u00fcbersch\u00fcssiger Talg und die R\u00fcckst\u00e4nde des Tages entfernt werden, reichen Wasser und Rosenwasser allein nicht mehr aus.<\/p>\n

<\/i>\n\t\t\tEin mildes, pH-neutrales Reinigungsgel ist eine der besten Varianten bei einem beanspruchten Hautbild. Je milder die Winterpflegeprodukte, desto weniger nat\u00fcrliche Lipide werden vom Gesicht entfernt. Verzichten sollten Sie auf das starke Reiben und Rubbeln mit Reinigungst\u00fcchern & Co. So vermeiden Sie zus\u00e4tzliche Hautbelastungen.\n\t\t\t<\/div><\/div>\n

Nachtpflege<\/h3>\n

Das Einmassieren der t\u00e4glichen Nachtpflegecreme ist das Herzst\u00fcck der Abendpflege. Nachtcremes sind generell reichhaltiger als Tagescremes und m\u00fcssen deswegen nicht unbedingt in jeder Jahreszeit ausgetauscht werden. Die Inhaltsstoffe der Pflege beruhigen idealerweise die \u00fcber den Tag hinweg in Mitleidenschaft gezogene Haut, etwa mit Aloe vera, Mandel\u00f6l und Panthenol.<\/p>\n

\"hautpflege-aloe-vera
\u00a9 Pixel-Shot \u2013 stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n

Serum<\/h3>\n

Eine Extraportion Pflege f\u00fcr die Haut wird durch das finale Auftragen eines Serums erm\u00f6glicht, das je nach Bedarf t\u00e4glich oder mehrmals w\u00f6chentlich in die Pflegeroutine integriert wird. Die hochkonzentrierten Seren geben der Haut \u00fcber Nacht alle wichtigen N\u00e4hrstoffe und regt den nat\u00fcrlichen Erneuerungsprozess der Zellen an. Zudem hinterlassen Seren ein angenehm weiches Hautgef\u00fchl.<\/p>\n

Die besten Produkte f\u00fcr die Abendpflege bei K\u00e4lte<\/h2>\n

Make-up, Talg & Co. lassen sich sanft und ohne Reizungen mit der BABOR Gentle Cleansing Milk<\/a> abwaschen. Sie ist besonders hautfreundlich, wurde speziell f\u00fcr ein empfindliches Hautbild entwickelt und unterst\u00fctzt den Eigenschutz der Hautzellen. Die Auswahl an reichhaltigen Nachtcremes ist vielf\u00e4ltig und riesengro\u00df.<\/p>\n

\"babor-gentle-cleansing-milk-200ml\"<\/a><\/p>\n

Eines der Highlight-Produkte ist die MED Anti-Stress Nachtcreme von La mer<\/a>. Die Pflege mit Vitamin A, Vitamin E, Sheabutter und Algenextrakten beruhigt und regeneriert die durch Umwelteinfl\u00fcsse gestresste Haut.<\/p>\n

\"la-mer-med-anti-stress-reichhaltige-nachtcreme-o-p-50ml\"<\/a><\/p>\n

Auch bereits sehr trockene Haut wird im Schlaf wieder erfrischt und mit Feuchtigkeit versorgt. Im letzten Schritt der Abendpflege kommt ein hochkonzentriertes Serum zum Einsatz.<\/p>\n

\"hildegard-braukmann-relax-serum-30ml\"<\/a><\/p>\n

Eines davon ist das Relax Serum aus der Exquisit Serie von Hildegard Braukmann<\/a>. Es hilft \u00fcber Nacht bei der Erneuerung der Lipidschicht und beugt nebenbei auch noch den Zeichen der Hautalterung vor.<\/p>\n

Lippenpflege in den kalten Monaten<\/h2>\n

Nicht nur das Gesicht selbst wird in der kalten Jahreszeit in Mitleidenschaft gezogen. Viele M\u00e4nner und Frauen klagen \u00fcber spr\u00f6de und trockene Lippen. Teilweise k\u00f6nnen sogar schmerzende Risse entstehen. Die zarte Haut des Mundes produziert von Natur aus weniger Fett und ben\u00f6tigt deshalb besonders intensive Pflege im Winter. Dies ist sowohl bei der Morgenpflege als auch bei der Abendpflege zu ber\u00fccksichtigen.<\/p>\n

\"Lippenpflege
\u00a9 Antonioguillem \u2013 stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n

Ein reichhaltiger Lippenpflegestift, wie das Lippengold von Dr. Hauschka<\/a> mit Bienenwachs und Sheabutter, ist die perfekte L\u00f6sung w\u00e4hrend des Tages und f\u00fcr unterwegs. Zus\u00e4tzlich kann eine Lippenmaske als Teil der Abendpflege sehr spr\u00f6de Lippen wieder ins Gleichgewicht bringen.<\/p>\n

\"dr-hauschka-lippengold-4-9g\"<\/a><\/p>\n

Dass Pflegestifte trockene Lippen nur noch mehr f\u00f6rdern und s\u00fcchtig machen ist \u00fcbrigens ein Kosmetik-Mythos. Da die Lippen selbst kaum Fett erzeugen, kommen sie lediglich schneller wieder in den trockenen Originalzustand zur\u00fcck als andere Hautbereiche und brauchen deutlich regelm\u00e4\u00dfiger Pflege.<\/p>\n

Das Must-have der Winterpflege: Handpflege f\u00fcr kalte Tage<\/h2>\n

Die H\u00e4nde spielen bei der Winterpflege ebenfalls eine gro\u00dfe Rolle. Wie das Gesicht werden sie stark belastet. Vor allem dann, wenn bei winterlichen Temperaturen keine Handschuhe getragen werden. Pflegeprodukte wie die SENSICURA Handcreme von Dr. Spiller<\/a> haben einen hohen Anteil an Lipiden und bauen mit Inhaltsstoffen wie Magnolienrinde und Vitamin E eine Schutzbarriere f\u00fcr die H\u00e4nde auf. Das Auftragen der reichhaltigen Handcreme geh\u00f6rt bereits zur Morgenpflege mit dazu, noch bevor das Haus verlassen wird. Zus\u00e4tzlich kommt die Creme mit in die Handtasche, um die H\u00e4nde w\u00e4hrend des Tages regelm\u00e4\u00dfig weich und geschmeidig zu halten.<\/p>\n

\"dr-spiller-sensicura-handcreme-75ml\"<\/a><\/p>\n

Fazit zur Morgenpflege und Abendpflege im Winter<\/h2>\n

Gereizte, trockene Haut im Winter muss nicht sein. Mit der richtigen Pflegeroutine und Kosmetik werden Gesichtshaut, H\u00e4nde und Lippen bestens gegen die bei\u00dfen-kalte Winterluft sowie vor Austrocknen durch auf Hochtouren laufende Heizungen gesch\u00fctzt. Das inkludiert Morgenpflege und Abendpflege gleicherma\u00dfen. Steigern Sie mit der f\u00fcr Sie passenden Pflege im Winter Ihr Wohlbefinden und freuen Sie sich \u00fcber ein sch\u00f6nes Hautbild das ganze Jahr \u00fcber.<\/p>\n

Nicht vergessen: Auch auf ausreichend Fl\u00fcssigkeit achten<\/h2>\n

Trinken ist auch in den kalten Monaten sehr wichtig. Ganz Besonders, wenn man den Tag im warmen R\u00e4umlichkeiten verbringt. Die trockene Heizungsluft trocknet nicht nur die Schleimh\u00e4ute aus, was uns anf\u00e4lliger f\u00fcr Erk\u00e4ltungen macht. Auch die Haut wird trocken. Hydrieren Sie Ihre Haut also auch von innen. Geeignete Winter Getr\u00e4nke sind vor allem Kr\u00e4uter Tees oder hei\u00dfes Ingwer Wasser. Am besten nehmen Sie ein ca. 1 cm gro\u00dfes St\u00fcck Ingwer und lassen es in 2 l Wasser 20 min.\u00a0 k\u00f6cheln. Schluckweise geniessen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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