{"id":3742,"date":"2021-06-15T10:00:35","date_gmt":"2021-06-15T08:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/?p=3742"},"modified":"2022-07-01T11:06:00","modified_gmt":"2022-07-01T09:06:00","slug":"ph-wert-haut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/ph-wert-haut\/","title":{"rendered":"Der optimale pH-Wert in der Hautpflege"},"content":{"rendered":"

\u00ab Wie er Ihre Haut gesund h\u00e4lt \u00bb<\/h2>\n

Auf Verpackungen, Cremet\u00f6pfchen oder in Zeitschriften \u2013 der pH-Wert begegnet uns immer wieder. Doch kaum jemand wei\u00df, was dieser Wert eigentlich bedeutet. Darum besch\u00e4ftigen wir uns in diesem Beitrag n\u00e4her mit ihm, erkl\u00e4ren, welchen Nutzen er in Pflegeprodukten hat und wie man den pH-Level gesundh\u00e4lt.<\/strong><\/p>\n

Was bedeutet pH eigentlich?<\/h2>\n

Die Abk\u00fcrzung pH steht f\u00fcr den lateinischen Begriff \u201epotentia Hydrogenii\u201c, was \u00fcbersetzt so viel wie Wasserstoffionenkonzentration hei\u00dft. Die Hautoberschichten verf\u00fcgen \u00fcber einen S\u00e4ureschutzmantel, der vor sch\u00e4dlichen Einfl\u00fcssen sch\u00fctzt. Mit 4,0 bis 6,5 hat dieser Mantel einen sauren pH-Wert, der in den tieferen Hautschichten ansteigt und in der unteren Schicht bei 6,8 bis 7 liegt.<\/p>\n

\"Der
\u00a9 Drobot Dean \u2013 stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n

Nat\u00fcrliche Hautschutzfunktion dank optimalem pH – Wert<\/h2>\n

Der Schutzmantel der Haut besteht aus Lipiden (Fetten). Dieser Schutzmantel und die Haut selbst haben eine Barrierefunktion und sch\u00fctzen vor Bakterien sowie anderen sch\u00e4dlichen Einfl\u00fcssen. Sowohl \u00e4u\u00dfere (exogene) als auch innere (endogene) Faktoren k\u00f6nnen den pH-Wert beeinflussen.<\/p>\n

Exogene Faktoren, die das Hautbild sch\u00e4digen k\u00f6nnen, sind beispielsweise:<\/p>\n

    \n
  • Hautreinigung mit ungeeigneten Pflegeprodukten<\/li>\n
  • scharfe Chemikalien, z.B. beim F\u00e4rben der Haare<\/li>\n<\/ul>\n

    Auch endogene Faktoren bringen unsere Haut aus dem Gleichgewicht. Dazu geh\u00f6ren:<\/p>\n

      \n
    • das biologische Alter<\/li>\n
    • die Wechseljahre<\/li>\n
    • die Hormone<\/li>\n<\/ul>\n

      Der pH-Wert entsteht aus Schwei\u00df, Talg, Hornschuppen und Mikropartikeln. Bei der Reinigung mit Seife geht er verloren und kann auf ungef\u00e4hr 9 angehoben werden. Innerhalb von 20 bis 30 Minuten reguliert sich die Haut wieder selbst. Mit einem Gesichtswasser erfolgt die Regulierung auf einen Wert von 4 bis 4,5 allerdings in wenigen Sekunden.<\/p>\n

      Auf die richtige Gesichtsreinigung kommt es an<\/h2>\n

      H\u00e4ufig wird der Hauts\u00e4ureschutzmantel durch intensives Waschen gesch\u00e4digt, sodass Bakterien und Mikroorganismen leicht in den K\u00f6rper eindringen k\u00f6nnen.<\/p>\n

      \"la-mer-med-reinigungsgel-ohne-parfum-100ml<\/a><\/p>\n

      F\u00fcr die Reinigung sind Syndets effektiv, wenn sie sparsam eingesetzt werden. Diese k\u00f6nnen gut auf die Haut eingestellt werden. Syndets erkennen Sie durch die Bezeichnung \u201epH-hautneutral\u201c oder \u201ealkalifrei\u201c.<\/p>\n

      \"hildegard-braukmann-24h-reinigungs-mousse-150ml<\/a><\/p>\n

      Auch bei der Herangehensweise gibt es einiges zu beachten: Rubbeln Sie Ihr Gesicht nicht trocknen, sondern tupfen Sie es sanft ab. Reinigen Sie die Gesichtshaut am Abend schonend, aber gr\u00fcndlich mit einem Gesichtsreiniger.<\/p>\n

      \"charlotte-meentzen-natur-pur-balance-reinigungsgel-100ml\"<\/a><\/p>\n

      Empfehlenswerte Pflegeprodukte sind das Med Reinigungsgel von La mer<\/a>, das Hildegard Braukmann 24h Reinigungsmousse<\/a> und das Natur Pur Balance Reinigungsgel von Charlotte Meentzen<\/a>.<\/p>\n

      Vorsicht bei hei\u00dfem Wasser<\/h2>\n

      Ein hei\u00dfes Bad oder eine hei\u00dfe Dusche tut gut. F\u00fcr unser Wohlbefinden mag das stimmen. Unsere Haut vertr\u00e4gt hohe Temperaturen und zu langes Duschen oder Baden allerdings nicht. Die Wassertemperaturen sollte 39 Grad Celsius nicht \u00fcberschreiten. Bei einer h\u00f6heren Temperatur beginnen sich die Hautfette zu l\u00f6sen. Alkalische Seifen trocknen die Haut aus und erh\u00f6hen ihren pH-Wert extrem.<\/p>\n

      \n

      Auf eine sanfte Reinigung kommt es auch bei Hauterkrankungen wie Rosazea oder Neurodermitis an, da die Haut auf bestimmte Inhaltsstoffe sehr sensibel reagiert.<\/p>\n<\/blockquote>\n

      Reinigungs\u00f6le und Reinigungswasser<\/h2>\n

      Reinigungs\u00f6le sind reichhaltig und l\u00f6sen sanft die Lipide dank ihrer lipophilen Eigenschaften. Beim Absp\u00fclen entsteht eine \u00d6l-Wasser-Emulsion. Die Haut wird schonend entfettet, sodass der pH-Level kaum angegriffen wird.<\/p>\n

      \"dr-eckstein-azulen-reinigungsoel-150ml\"<\/a><\/p>\n

      Pflegeprodukte wie das Azulen Reinigungs\u00f6l von Dr. Eckstein<\/a> und das Biodroga Reinigungs\u00f6l<\/a> eignen sich hervorragend bei normaler und sehr trockener Haut.<\/p>\n

      \"YouTube\"

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