{"id":3679,"date":"2021-06-04T10:00:26","date_gmt":"2021-06-04T08:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/?p=3679"},"modified":"2021-06-02T10:24:30","modified_gmt":"2021-06-02T08:24:30","slug":"gesichtspflege-am-morgen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/gesichtspflege-am-morgen\/","title":{"rendered":"Gesichtspflege am Morgen"},"content":{"rendered":"<h2>\u00ab Was hilft und was mehr schadet als n\u00fctzt \u00bb<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Die Gesichtspflege am Morgen ist fester Bestandteil unseres Tagesablaufs. Schlie\u00dflich m\u00f6chte jeder von uns frisch und gepflegt in den Tag starten \u2013 vor allem dann, wenn wichtige Termine anstehen. Doch es ist zwar richtig, dass Ihr morgendliches Pflegeritual wichtig f\u00fcr eine sch\u00f6ne, straffe Haut und ein ebenm\u00e4\u00dfiges Hautbild ist, nicht alles jedoch, was als n\u00fctzlich oder sinnvoll angepriesen wird, ist tats\u00e4chlich gut. Wie Sie Ihre Morgenroutine zur Gesichtspflege gestalten und was Sie besser unterlassen, erfahren Sie hier.<\/strong><\/p>\n<h2>Die Grundlage: waschen, aber richtig!<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">F\u00fcr ein gesundes, strahlendes Hautbild ist es unerl\u00e4sslich, das Gesicht jeden Morgen zu waschen, bevor Sie mit Ihrer gewohnten Pflegeroutine beginnen. Denn neben R\u00fcckst\u00e4nden der Nachtpflege lagern sich auch \u00d6le und Fett \u00fcber Nacht auf der Gesichtshaut ab. Reinigen Sie Ihr Gesicht morgens nicht richtig, k\u00f6nnen diese \u00dcberreste die Poren verstopfen. Die Folge sind Hautverunreinigungen inklusive Pickeln und Mitessern. Zudem k\u00f6nnen die nachfolgenden Pflegeprodukte durch den entstehenden Film nicht richtig einziehen. Darum stellt eine ordentliche Waschroutine die Basis f\u00fcr die zielf\u00fchrende Gesichtspflege am Morgen dar.<\/p>\n<figure id=\"attachment_3734\" aria-describedby=\"caption-attachment-3734\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3734 size-full\" title=\"Um das Gesicht zu waschen ist lauwarmes Wasser empfehlenswert\" src=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gesicht-richtig-waschen.jpg\" alt=\"Gesicht richtig waschen Gesichtspflege am Morgen\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gesicht-richtig-waschen.jpg 900w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gesicht-richtig-waschen-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Gesicht-richtig-waschen-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3734\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 New Africa \u2013 stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dabei ist die Wassertemperatur entscheidend daf\u00fcr, verschiedenste Hautprobleme, wie beispielsweise Trockenheit, Pickel und Reizungen, zu vermeiden: W\u00e4hrend zu kaltes Wasser die Kapillaren, also die feinen Blutgef\u00e4\u00dfen der Gesichtshaut, reizt und damit der Haut schadet, entzieht zu warmes Wasser ihr Feuchtigkeit, was zu Trockenhaut und zu Falten f\u00fchrt. Empfehlenswert ist lauwarmes Wasser, um das Gesicht zu waschen.<\/p>\n<h2>Auf die richtigen Reinigungs- und Pflegeprodukte kommt es bei der Gesichtspflege am Morgen an<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Da die Haut nach dem Aufstehen empfindlich ist, verwenden Sie f\u00fcr die Gesichtspflege am Morgen idealerweise sanfte Reinigungsprodukte. Verzichten Sie auf stark parf\u00fcmierte und aggressive Reinigungsmittel. Solche Pflegeprodukte reizen die Haut und machen sie noch empfindlicher und d\u00fcnner. Nutzen sie f\u00fcr die morgendliche Gesichtsreinigung stattdessen beruhigende Lotionen oder \u00d6le, die die Haut schonend s\u00e4ubern, pflegen und ihr wichtige Feuchtigkeit spenden.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/10772\/babor\/hy-oel-200ml\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3685 size-full\" title=\"Hy-\u00d6l von BABOR | pflegt Ihre Haut w\u00e4hrend der Reinigung\" src=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/babor-hy-oel-200ml.jpg\" alt=\"babor-hy-oel-200ml\" width=\"500\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/babor-hy-oel-200ml.jpg 500w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/babor-hy-oel-200ml-300x240.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wirksam ist das <a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/10772\/babor\/hy-oel-200ml\">Hy-\u00d6l von BABOR<\/a>. Ein erfrischendes Gesichtswasser rundet die Reinigung ab und bereitet die Gesichtshaut auf die nachfolgende Pflege vor.<\/p>\n<h2>Gro\u00dfer Fehler: das falsche Produkt nutzen aus Bequemlichkeit<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Neben Produkten f\u00fcr die Gesichtsreinigung geh\u00f6ren <a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/tages-und-nachtcreme\">Tages- und Nachtcremes<\/a> zu den Grundlagen der Gesichtspflege. Aus Bequemlichkeit nutzen viele Frauen f\u00fcr ihre Morgenroutine jedoch nicht selten schlicht das falsche Produkt und tragen mitunter auch gerne mal eine Nachtcreme statt einer Tagescreme auf, weil sie glauben, dass diese besonders intensiv hautpflegend ist. Diese Annahme ist schlicht falsch.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/990\/annemarie-boerlind\/system-absolute-glaettende-tagescreme-50ml\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3687\" title=\"SYSTEM ABSOLUTE, Gl\u00e4ttende Tagescreme von ANNEMARIE B\u00d6RLIND | Tagespflege\" src=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/annemarie-boerlind-system-absolute-glaettende-tagescreme-50ml.jpg\" alt=\"annemarie-boerlind-system-absolute-glaettende-tagescreme-50ml\" width=\"267\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/annemarie-boerlind-system-absolute-glaettende-tagescreme-50ml.jpg 400w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/annemarie-boerlind-system-absolute-glaettende-tagescreme-50ml-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 267px) 100vw, 267px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Richtig dagegen ist: Eine Nachtcreme unterst\u00fctzt und f\u00f6rdert die Erholung der Haut im Schlaf. Im Zusammenhang mit den t\u00e4glichen Aktivit\u00e4ten ist eine solche Creme jedoch zu reichhaltig und fettet am Tag zu stark. Der Fettfilm wiederum f\u00f6rdert die Bildung von Pickeln und Mitessern.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/991\/annemarie-boerlind\/system-absolute-nachtcreme-50ml\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3688\" title=\"SYSTEM ABSOLUTE, Nachtcreme von ANNEMARIE B\u00d6RLIND | Nachtpflege\" src=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/annemarie-boerlind-system-absolute-nachtcreme-50ml.jpg\" alt=\"annemarie-boerlind-system-absolute-nachtcreme-50ml\" width=\"267\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/annemarie-boerlind-system-absolute-nachtcreme-50ml.jpg 400w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/annemarie-boerlind-system-absolute-nachtcreme-50ml-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 267px) 100vw, 267px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Besser geeignet ist daher eine fettarme, feuchtigkeitsspendende Tagescreme, die Sie f\u00fcr die Gesichtspflege am Morgen sanft mit Ihren Fingern in die Gesichtshaut einmassieren, um deren Durchblutung zu f\u00f6rdern. Empfehlenswerte Pflegecremes sind die <a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/990\/annemarie-boerlind\/system-absolute-glaettende-tagescreme-50ml\">gl\u00e4ttende Tagescreme System Absolute von Annemarie B\u00f6rlind<\/a> sowie die <a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/991\/annemarie-boerlind\/system-absolute-nachtcreme-50ml\">Annemarie B\u00f6rlind System Absolute Nachtcreme<\/a>.<\/p>\n<h2>H\u00e4nde weg von Pickeln und Mitessern<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Der Blick in den Spiegel geh\u00f6rt zur Morgenroutine dazu. Zeigen sich dabei Pickel und Mitesser, verleitet das dazu, diese auszudr\u00fccken. Doch dabei k\u00f6nnen Bakterien und Verschmutzungen in die Haut eindringen und zu schmerzhaften Entz\u00fcndungen oder gar Vernarbungen f\u00fchren. Das Ausdr\u00fccken sollten Sie also unterlassen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_3731\" aria-describedby=\"caption-attachment-3731\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3731 size-full\" title=\"Das Ausdr\u00fccken von Pickeln und Mitessern sollte man stets unterlassen\" src=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Haende-weg-von-Pickeln-und-Mitessern.jpg\" alt=\"Haende weg von Pickeln und Mitessern Gesichtspflege am Morgen\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Haende-weg-von-Pickeln-und-Mitessern.jpg 900w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Haende-weg-von-Pickeln-und-Mitessern-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Haende-weg-von-Pickeln-und-Mitessern-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3731\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 pressmaster \u2013 stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Richtige Reihenfolge bei der Anwendung von Gesichtspflegeprodukten beachten<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Werden Pflege- und Kosmetikprodukte nacheinander und in einer bestimmten Reihenfolge aufgetragen, tr\u00e4gt das dazu bei, dass die unterschiedlichen Inhaltsstoffe sich optimal erg\u00e4nzen und sich positiv auf Ihre Hautbed\u00fcrfnisse auswirken. Das sogenannte <a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/layering\/\">Layering<\/a>, also das schichtweise Auftragen von Pflegeprodukten, ist daher l\u00e4ngst Trend. Wer es lieber einfach mag, beschr\u00e4nkt sich bei der Gesichtspflege am Morgen auf die grundlegenden Schritte: Gesicht reinigen und eincremen. Doch auch dabei macht es Sinn, folgende Faustregel zu beachten:<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">Verwenden Sie immer zuerst fl\u00fcssige Produkte, da diese besser in die Haut eindringen k\u00f6nnen. Erst danach tragen Sie eine Creme auf, da diese dann ihre Wirkung besser entfalten kann.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Was Sie bei Make-up-Applikatoren beachten sollten<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Eine Tods\u00fcnde bei der Pflegeroutine sind schmutzige Make-up Applikatoren. Denn gerade hierin sammeln sich abgestorbene Hautzellen und Bakterien. Auf der Gesichtshaut f\u00fchren sie zu Pickeln und Entz\u00fcndungen. Reinigen Sie Ihre Applikatoren daher nach jeder Anwendung mit einer speziellen Reinigungslotion.<\/p>\n<h2>Nicht vergessen bei der Gesichtspflege am Morgen: die Lippen<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die Lippen geraten bei der morgendlichen Hautpflege oft in Vergessenheit. Sind sie Wind und Wetter allerdings ungesch\u00fctzt ausgesetzt, k\u00f6nnen sie schnell austrocknen und sind anf\u00e4llig f\u00fcr Sonnensch\u00e4den.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/2010\/dr.-hauschka\/med-akut-lippenpflege-5ml\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3701\" title=\"MED Akut Lippenpflege von Dr. Hauschka | entspannende Pflege f\u00fcr beanspruchte Lippen\" src=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dr-hauschka-med-akut-lippenpflege-5ml-e1622564830424.jpg\" alt=\"dr-hauschka-med-akut-lippenpflege-5ml Gesichtspflege am Morgen\" width=\"324\" height=\"370\" srcset=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dr-hauschka-med-akut-lippenpflege-5ml-e1622564830424.jpg 350w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dr-hauschka-med-akut-lippenpflege-5ml-e1622564830424-263x300.jpg 263w\" sizes=\"(max-width: 324px) 100vw, 324px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fehlt der geeignete Schutz, kann zudem Herpes die Folge sein. Dementsprechend sollte die Lippenpflege fester Bestandteil Ihres t\u00e4glichen Pflegeprogramms werden. Gegen das Gef\u00fchl von Trockenheit um den Mund herum eignet sich ein Lippenpflegestift. Achten Sie bei einem solchen jedoch darauf, dass er \u00fcber einen Sonnenschutz verf\u00fcgt. Empfehlenswerte Pflege f\u00fcr die Lippen: die <a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/2010\/dr.-hauschka\/med-akut-lippenpflege-5ml\">Dr. Hauschka MED Akut Lippenpflege<\/a>.<\/p>\n<h2>Der richtige Sonnenschutz<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ebenfalls wichtig f\u00fcr den Hautschutz ist <a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/effektive-sonnencremes-fuer-gesicht-und-koerper\/\">effektive Sonnenpflege<\/a>. Und das nicht nur, wenn die Sonne scheint.<\/p>\n<div class=\"BorlabsCookie _brlbs-cb-youtube\"><div class=\"_brlbs-content-blocker\"> <div class=\"_brlbs-embed _brlbs-video-youtube\"> <img class=\"_brlbs-thumbnail\" src=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/borlabs-cookie\/assets\/images\/cb-no-thumbnail.png\" alt=\"YouTube\"> <div class=\"_brlbs-caption\"> <p>Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerkl\u00e4rung von YouTube.<br><a href=\"https:\/\/policies.google.com\/privacy\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Mehr erfahren<\/a><\/p> <p><a class=\"_brlbs-btn _brlbs-icon-play-white\" href=\"#\" data-borlabs-cookie-unblock role=\"button\">Video laden<\/a><\/p> <p><label><input type=\"checkbox\" name=\"unblockAll\" value=\"1\" checked> <small>YouTube immer entsperren<\/small><\/label><\/p> <\/div> <\/div> <\/div><div class=\"borlabs-hide\" data-borlabs-cookie-type=\"content-blocker\" data-borlabs-cookie-id=\"youtube\"><script type=\"text\/template\">PHA+PGlmcmFtZSBsb2FkaW5nPSJsYXp5IiB0aXRsZT0iWW91VHViZSB2aWRlbyBwbGF5ZXIiIHNyYz0iaHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS1ub2Nvb2tpZS5jb20vZW1iZWQvLXREV29zQW1oc3MiIHdpZHRoPSI1NjAiIGhlaWdodD0iMzE1IiBmcmFtZWJvcmRlcj0iMCIgYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPSJhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4iPjwvaWZyYW1lPjwvcD4=<\/script><\/div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">F\u00fcr die Gesichtspflege am Morgen sind Feuchtigkeitscremes oder Make-up-Foundations mit entsprechendem Lichtschutzfaktor ideal. Verwenden Sie bei direkter Sonneneinstrahlung eine speziell f\u00fcr die Gesichtshaut geeignete Sonnencreme und achten Sie darauf, Ihre Haut auch gesch\u00fctzt nicht zu lange der Sonne auszusetzen. Denn eine zu intensive Sonneneinstrahlung kann Falten und Hautkrebs beg\u00fcnstigen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/5516\/dr.-eckstein\/sun-shield-spf-50-30ml\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3709\" title=\"Sun Shield SPF 50 von DR. ECKSTEIN | sehr hoher Schutz vor sch\u00e4dlichen UVA- und UVB-Strahlungen\" src=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dr-eckstein-sun-shield-spf-50-30ml.jpg\" alt=\"dr-eckstein-sun-shield-spf-50-30ml Gesichtspflege am Morgen\" width=\"343\" height=\"320\" srcset=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dr-eckstein-sun-shield-spf-50-30ml.jpg 450w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dr-eckstein-sun-shield-spf-50-30ml-300x280.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 343px) 100vw, 343px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hohen Sonnenschutz gew\u00e4hrleistet zum Beispiel <a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/5516\/dr.-eckstein\/sun-shield-spf-50-30ml\">Dr. Eckstein Sun Shield SPF 50<\/a>.<\/p>\n<h2>Trinken ist wichtig<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Trinken f\u00f6rdert die Hautvitalit\u00e4t. Durch die Fl\u00fcssigkeitsaufnahme wird die Haut besser durchblutet, mit mehr Sauerstoff versorgt und der Hautstoffwechsel wird angekurbelt. Ihr Hautbild wirkt klarer, frischer und praller. Zugunsten einer guten Hautgesundheit sollten Sie also viel trinken. Zwei bis drei Liter bzw. 30 Milliliter pro Kilogramm K\u00f6rpergewicht sind der Ma\u00dfstab. Verzichten Sie dabei m\u00f6glichst auf zuckerhaltige Getr\u00e4nke und greifen Sie stattdessen zu Wasser. Aufgrund des S\u00e4uregehalts wirken sich ebenso koffeinhaltige Getr\u00e4nke wie Kaffee negativ auf das Hautbild aus. Unges\u00fc\u00dfte Tees sind die bessere Alternative.<\/p>\n<figure id=\"attachment_3727\" aria-describedby=\"caption-attachment-3727\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3727 size-full\" title=\"Verzichten Sie m\u00f6glichst auf zuckerhaltige Getr\u00e4nke und greifen Sie zu Wasser\" src=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Trinken-ist-wichtig-Wasser.jpg\" alt=\"Trinken ist wichtig Wasser\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Trinken-ist-wichtig-Wasser.jpg 900w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Trinken-ist-wichtig-Wasser-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Trinken-ist-wichtig-Wasser-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3727\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Africa Studio \u2013 stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Leckere Erg\u00e4nzung der Morgenroutine: das gute Fr\u00fchst\u00fcck<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Neben einer ausreichenden Fl\u00fcssigkeitszufuhr <a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/ernaehrung-und-haut-zusammenhang\/\">ist eine ausgewogene Ern\u00e4hrung Voraussetzung f\u00fcr eine gesunde, strahlende Haut<\/a>. Und das f\u00e4ngt schon beim Fr\u00fchst\u00fcck an zur Unterst\u00fctzung der Gesichtspflege am Morgen. Achten Sie darauf, dass Ihr Speiseplan Obst und Gem\u00fcse beinhaltet oder essen Sie alternativ Porridge mit N\u00fcssen. Das strafft die Haut und festigt das Bindegewebe.<\/p>\n<h2>T\u00e4glich duschen \u2013 lieber nicht!<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alles in einem Abwasch? Die Gesichtspflege am Morgen wird gerne unter der Dusche erledigt. Doch neben der dabei oft f\u00fcr die Gesichtshaut ungeeigneten Wassertemperatur, ist die t\u00e4gliche Dusche auch deshalb nicht ratsam, da sie n\u00fctzliche Mikroorganismen von der Haut entfernt, welche dann ihren nat\u00fcrlichen Schutz verliert, austrocknet und anf\u00e4lliger wird f\u00fcr Akne, Neurodermitis und Allergien. Eine gewissenhafte <a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/pflege-nach-dem-duschen\/\">Pflege nach dem Duschen<\/a> ist f\u00fcr die morgendliche Pflegeroutine also unerl\u00e4sslich.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/10945\/dr.-spiller\/magico-duschgel-200ml\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3717\" title=\"Magico Duschgel von Dr. Spiller | energie- und feuchtigkeitsspendendes Duschgel\" src=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dr-spiller-magico-duschgel-200ml.jpg\" alt=\"dr-spiller-magico-duschgel-200ml\" width=\"398\" height=\"380\" srcset=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dr-spiller-magico-duschgel-200ml.jpg 450w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dr-spiller-magico-duschgel-200ml-300x287.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 398px) 100vw, 398px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/16315\/korres\/santorini-grape-duschgel-250ml\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3718\" title=\"Santorini Grape Duschgel von KORRES | st\u00e4rkt die Widerstandsf\u00e4higkeit der Haut\" src=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/korres-santorini-grape-duschgel-250ml.jpg\" alt=\"korres-santorini-grape-duschgel-250ml\" width=\"395\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/korres-santorini-grape-duschgel-250ml.jpg 450w, https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/korres-santorini-grape-duschgel-250ml-300x273.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 395px) 100vw, 395px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zur Anwendung k\u00f6nnen dabei Pflegeprodukte wie das <a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/10945\/dr.-spiller\/magico-duschgel-200ml\">Dr. Spiller Magico Duschgel<\/a> oder das <a href=\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/16315\/korres\/santorini-grape-duschgel-250ml\">Korres Santorini Grape Duschgel<\/a> kommen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00ab Was hilft und was mehr schadet als n\u00fctzt \u00bb Die Gesichtspflege am Morgen ist fester Bestandteil unseres Tagesablaufs. 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