Was genau ist eigentlich Vitamin C?<\/h2>\n
In der Chemie wird Vitamin C auch als Ascorbins\u00e4ure bezeichnet. Das Wort „Ascorbin“ stammt aus dem Lateinischen und bedeutet „kein Skorbut“. Dabei handelt es sich um die bekannteste Vitaminmangelerscheinung, die fr\u00fcher vor allem bei Seeleuten oft auftrat. Skorbut zeigt sich zum Beispiel durch M\u00fcdigkeit, geschwollene H\u00e4nde und Zahnfleischbluten. In Industriestaaten kommt er heute fast \u00fcberhaupt nicht mehr vor. Ascorbins\u00e4ure tritt in vier verschiedenen Formen auf. Die bekannteste davon ist die L-Ascorbins\u00e4ure. Sie ist die einzige Form, die eine biologische Aktivit\u00e4t besitzt, d.h. sie hat einen Effekt auf den menschlichen K\u00f6rper und andere lebende Organismen. Aus diesem Grund ist die L-Ascorbins\u00e4ure die am st\u00e4rksten erforschte Form des C-Vitamins.<\/p>\n Obwohl Vitamin C \u00e4u\u00dferst wichtig f\u00fcr den Menschen ist, kann es nicht im K\u00f6rper gebildet werden. Da diese Vitaminform zudem wasserl\u00f6slich ist, scheidet unser K\u00f6rper einen \u00dcberschuss einfach aus. Die Vitaminaufnahme muss \u00fcber die Nahrungsaufnahme schaffen: Vor allem Zitrusfr\u00fcchte, Beeren, Kohlsorten, Paprika und Kartoffeln sind reich an Ascorbins\u00e4ure.<\/p>\n Vitamin C unterst\u00fctzt nicht nur unser Immunsystem, sondern ist aktiv an rund 15.000 Stoffwechselprozessen beteiligt. Mangelt es in unserer Haut, wird der M\u00f6rtel zwischen den Zellen nicht mehr richtig aufgebaut. Das Gewebe st\u00fcrzt ein, F\u00e4ltchen und feine Linien bilden sich. In der Hautpflege bringt die Ascorbins\u00e4ure einen doppelten Nutzen mit sich. Auf der einen Seite macht sie die Produkte l\u00e4nger haltbar, indem sie vor oxidativem Verderb sch\u00fctzt. Auf der anderen Seite wirkt sie f\u00fcr die Haut stressreduzierend und straffend.<\/p>\n Je \u00e4lter wir werden, desto d\u00fcnner wird unsere Haut. Denn die Menge des eigenen Kollagens in der Haut nimmt ab. Und genau hier setzt Vitamin C an: Es st\u00e4rkt nicht nur das eigene Kollagenger\u00fcst, sondern kurbelt die Kollagenproduktion sogar wieder an. Es gleicht also Falten und feine Linien aus. Bei regelm\u00e4\u00dfiger Anwendung sollen Pigmetflecken verblassen<\/a>. Fluide wie das Klapp C Power Fluid<\/a> erfrischen und befeuchten das Hautbild zudem.<\/p>\n Die st\u00e4rksten Sch\u00e4den tr\u00e4gt Ihre Haut meistens durch Umwelteinfl\u00fcsse wie Sonnenstrahlen oder Luftverschmutzung davon. Oft sprechen wir hier von freien Radikalen.<\/p>\n Dabei handelt es sich um Sauerstoffverbindungen, die Zellen sch\u00e4digen oder gar zerst\u00f6ren k\u00f6nnen, wenn sich zu viele von ihnen in einer Zelle ansammeln. Freie Radikale werden durch UV-Strahlung, Nikotin und bestimmte Medikamente beg\u00fcnstigt, entstehen aber auch durch den gew\u00f6hnlichen Stoffwechsel des K\u00f6rpers.<\/p>\n Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerkl\u00e4rung von YouTube.![\"vitamin-c-reiches-obst-gemuese\"](\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/vitamin-c-reiches-obst-gemuese.jpg\" "\\"Vitamin")
Hautpflege und Kosmetik: Wie wirkt Vitamin C f\u00fcr die Haut?<\/h2>\n
![\"klapp-c-pure-fluid-50ml\"](\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/klapp-c-pure-fluid-50ml.jpg\" "\\"C")
<\/a><\/p>\nHilfreich als wirksames Antioxidans<\/h2>\n
![\"monteil-elixir-metamorphose-highly-effective-vitamin-c-treatment\"](\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/monteil-elixir-metamorphose-highly-effective-vitamin-c-treatment.jpg\" "\\"\u00c9lixir")
<\/a><\/p>\n![\"YouTube\"](\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/borlabs-cookie\/assets\/images\/cb-no-thumbnail.png\")
Mehr erfahren<\/a><\/p>