Was ist die Hautbarriere?<\/h2>\n
Wenn von der Hautbarriere gesprochen wird, dann ist damit die oberste von drei Hautschichten, die Epidermis, gemeint. \u00dcber sie steht der K\u00f6rper im Kontakt zur Au\u00dfenwelt. Wegen der andauernden Beanspruchung muss sie sich laufend regenerieren. So wandern st\u00e4ndig frische Hautzellen aus der untersten Epidermisschicht hinauf zur Hautoberfl\u00e4che.<\/p>\n
Innerhalb von vier Wochen durchlaufen diese Zellen die vier Schichten der Epidermis. Von Anfang an ist in jeder Zelle ein kleines Depot verborgen, das Cholesterol, freie Fetts\u00e4uren und Ceramide enth\u00e4lt. Beim Erreichen der Hautoberfl\u00e4che stirbt die Zelle ab und setzt ihre Lipide frei. Nun sprechen wir von „Hornzellen“. Ihre wichtigste Aufgabe ist es, die tieferliegenden Hautschichten zu sch\u00fctzen.<\/p>\n
Die freigesetzten Lipide halten die Hornzellen in einem geschmeidigen Verbund, den wir Hautbarriere nennen. Eine Hautpflege, die dieses System unterst\u00fctzen soll, muss vorwiegend hauteigene Substanzen enthalten: langkettige Fetts\u00e4uren, Ceramide und Cholesterol.<\/p>\n
Wof\u00fcr brauchen wir eine Hautbarriere?<\/h2>\n
Wie der Name „Barriere“ bereits anklingen l\u00e4sst, besteht die Hauptfunktion darin, bestimmte Dinge nicht hindurchzulassen. Das gilt sowohl f\u00fcr den Weg von au\u00dfen in die Haut als auch f\u00fcr die umgekehrte Richtung. So soll diese oberste Hautschicht vor mechanischen Einwirkungen wie St\u00f6\u00dfen, Kratzern und Stichen sch\u00fctzen. Die Sinneszellen in unserer Au\u00dfenh\u00fclle haben zugleich eine Warnfunktion. Wird gro\u00dfer Druck ausge\u00fcbt, weichen wir aus.<\/p>\n Ebenso blockt die Barriere Pilze und Bakterien ab. Sie sch\u00fctzt den K\u00f6rper vor UV-Strahlen und chemischen Stoffen. Auf der anderen Seite l\u00e4sst sie einige Wirkstoffe auch hinein. Darauf zielen Pflegeprodukte ab. Es wird also nicht generell alles abgehalten, sondern entschieden, was die Barriere passieren darf und was nicht. In der Gegenrichtung verdampfen wir jeden Tag in etwa ein Glas Wasser durch die Hautschichten. An hei\u00dfen Tagen kann es sogar deutlich mehr sein. Mit dem Schwei\u00df werden auch Giftstoffe aus dem K\u00f6rper geleitet. Zusammen durchdringen sie von innen alle Hautschichten.<\/p>\n Wer eine empfindliche Haut hat, kann einiges daf\u00fcr tun, ihre nat\u00fcrliche Schutzschicht wiederaufzubauen. Grunds\u00e4tzlich geht es darum, die eigene Funktion der Hautoberfl\u00e4che zu unterst\u00fctzen. Das k\u00f6nnen Sie einerseits, indem Sie ausreichend Fl\u00fcssigkeit zu sich nehmen. Zwei Liter pro Tag sollten es schon sein. Andererseits helfen Ihnen bestimmte Pflegeprodukte, gegen empfindliche Haut vorzugehen.<\/p>\n Achten Sie bei der Auswahl Ihrer Kosmetik darauf, dass weder Mineral\u00f6le noch Silikone enthalten sind. Diese Stoffe vermitteln zwar kurzfristig ein angenehmes Hautgef\u00fchl, sch\u00e4digen die oberste Hautschicht aber auf Dauer. Hilfreiche Inhaltsstoffe sind Ceramide und lange Fetts\u00e4uren, wie beispielsweise Linol- oder Stearins\u00e4ure. Sie \u00e4hneln den hauteigenen Lipiden. So unterst\u00fctzen Sie den K\u00f6rper sanft und nat\u00fcrlich, seine eigene Schutzfunktion aufzubauen.<\/p>\n Besonders empfehlenswert sind Produkte, die Sheabutter, Pflanzenwasser, -\u00f6le oder Rein\u00f6le enthalten. Das Aloe Vera Avocado Vitamin E \u00d6l von Dr. Spiller<\/a> eignet sich zum Beispiel sehr gut daf\u00fcr, die Hautbarriere wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Sie \u00fcberbr\u00fcckt einen tempor\u00e4ren Lipidmangel der Haut mit nat\u00fcrlichen Fetts\u00e4uren aus Aloe Vera und Avocado. Die Epidermis beruhigt sich und wird wieder geschmeidig. Geben Sie einfach einige Tropfen des \u00d6ls in Ihre t\u00e4gliche Pflegecreme und tragen Sie sie wie gewohnt auf.<\/p>\n Selbst die sch\u00f6nste Pfirsichhaut kann einmal aus dem Gleichgewicht geraten. Wenn Sie aufmerksam Ihre t\u00e4gliche Hautpflege betreiben, werden Ihnen erste Anzeichen daf\u00fcr schnell ins Auge stechen. Ein Hinweis eine erh\u00f6hte Empfindlichkeit sein. Kleinste Belastungen f\u00fchren zu R\u00f6tungen oder feinen Rissen. Vielleicht treten auch Pickel auf oder es zeigen sich andere Erscheinungen einer Entz\u00fcndung. Wenn die Epidermis in ihrer Funktion gest\u00f6rt ist, kann sie den passenden Wassergehalt nicht mehr aufrechterhalten. In der Folge kippt das ganze System. Juckreiz, Schuppen und andere Mangelerscheinungen treten auf. Manchmal reichen schon Temperaturschwankungen oder ein Tag in der Sonne aus, um das sensible Gleichgewicht zu st\u00f6ren. Achten Sie auf solche extremen Bedingungen und greifen Sie fr\u00fchzeitig zu einer unterst\u00fctzenden Hautpflege, um sich vor Langzeitsch\u00e4den zu sch\u00fctzen. Eine sanfte Unterst\u00fctzung bietet beispielsweise die \u201eMama und Ich\u201c-Wohlf\u00fchl-Gesichtscreme von Hildegard Braukmann<\/a>. Sie ist selbst f\u00fcr die empfindliche Haut von Babys geeignet. Damit tut auch die Mutter Ihrem Gesicht etwas Gutes. Diese Gesichtscreme geht mit Fetts\u00e4uren aus Kukuinuss\u00f6l gegen eine gest\u00f6rte Hautbarriere vor. Sie unterst\u00fctzt Sie effizient bei einer Neigung zu Neurodermitis oder Allergien. Das enthaltene Quittensamenextrakt beruhigt gereizte Haut nachhaltig.<\/p>\n Manche Substanzen, die in Kosmetik enthalten sind, wirken sich eher ung\u00fcnstig auf die Hautbarriere aus. Paraffin erzeugt beispielsweise einen undurchl\u00e4ssigen Film auf der Hautoberfl\u00e4che. Dieser hemmt die nat\u00fcrliche Regeneration der Haut, wodurch die Qualit\u00e4t der Barriere nachl\u00e4sst. Ebenso sch\u00e4dlich sind Mineral\u00f6le und Silikone. Sie f\u00fcgen sich nicht in die physiologische Struktur ein und machen die Hautschichten weniger durchl\u00e4ssig f\u00fcr Wasserdampf. Daher f\u00fchlt sich die Haut gleich sehr viel trockener an, wenn Sie entsprechende Produkte auf einmal nicht mehr benutzen.<\/p>\n Bei der Neuro Sensitive Cellular Intensive Calming Creme hat Doctor Babor<\/a> gro\u00dfen Wert auf den Einsatz nat\u00fcrlicher Inhaltsstoffe gelegt. Mineral\u00f6le und Konservierungsmittel kommen in dieser Creme nicht vor. Somit leistet sie schnelle Abhilfe bei Juckreiz und Spannungsgef\u00fchl. Die enthaltenen essenziellen Fetts\u00e4uren und Ceramide helfen, Ihre empfindlichen Hautpartien zu sch\u00fctzen.<\/p>\n![\"Die](\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Cremen.jpg\" "\\"Die")
Kosmetik zur Unterst\u00fctzung der Hautbarriere<\/h2>\n
![\"Aloe](\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Aloe-Vera-Avocado-Vitamin-E-\u00d6l-30-ml-133x300.jpg\" "\\"Aloe")
<\/a><\/p>\nWie erkenne ich einen Mangel?<\/h2>\n
![\"Mama](\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Mama-und-ich-Wohlf\u00fchl-Gesichts-Creme-50ml_.jpg\" "\\"Mama")
<\/a><\/p>\nInhaltsstoffe mit ung\u00fcnstigen Nebenwirkungen<\/h2>\n
![\"Neuro](\"https:\/\/www.kosmetikfuchs.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Neuro-Sensitive-Cellular-Intensive-Calming-Cream-50ml.jpg\" "\\"Neuro")
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